Раскройте потенциал подвижности с помощью 7 поз на русском

РАСКРОЙТЕ СВОЮ ПОДВИЖНОСТЬ С ПОМОЩЬЮ 7 ПОЗ.

Кто такая Кадур Зиани?

Меня зовут Кадур «Зианимал» Зиани. Я пионер данков и обладатель самого высокого в мире прыжка с места — 275 см. До сих пор у меня один из самых впечатляющих вертикальных прыжков с одной ноги — 132 см, и я мог забивать мячи с линии штрафных бросков, несмотря на свой рост всего 180 см. За свою 33-летнюю карьеру профессионального данкера я выполнил около 30 000 данков.

Меня отличает уникальный стиль тренировок, основанный на подвижности, контроле над телом, балансе и силе мышц кора. Я тренировал и продолжаю тренировать игроков НБА.

Несмотря на множество источников вдохновения, я в основном учился самостоятельно, на природе, без учителей, без тренера, босиком или нет.
В этой книге вы найдете удивительный научный анализ 7 поз, подготовленный Аздином Буснаной, спортивным физиотерапевтом (2008) и тренером по физической подготовке (2003); физиотерапевтом Сирила Гейна в UFC MMA.

Отличная поддержка от Бена Патрика, основателя #ATG, который умеет ставить колени выше пальцев ног.

«Я всегда буду ему благодарен, и он всегда будет моим наставником и героем. Кадур — первый, кто правильно подошёл к вопросу силы и гибкости при выполнении данков, и это вдохновило меня изменить своё тело, когда я не мог делать данки. Я исправил себя и стал тренером, чтобы помогать другим делать то же самое. Сейчас я помог людям, и это уже более 1850 историй успеха в лечении коленей, и Кадур был одним из моих ключевых наставников, который, я считаю, сыграл решающую роль в помощи всем этим людям!»

Чтобы узнать больше о моей биографии, посетите сайт https://www.zianimalacademy.com/en/kadour-ziani/

Почему именно эта книга?

В этой книге я делюсь своими ценными знаниями, основанными на более чем 30-летнем опыте работы на высоком уровне. За свою долгую карьеру я перенес несколько серьезных травм (например, разрыв ахиллова сухожилия), от которых многие спортсмены так и не смогли оправиться. В 2022 году, в возрасте 49 лет, я все еще могу забивать мячи сверху, несмотря на свой рост всего 180 см. Причина? Строгий тренировочный режим.

На самом деле, я считаю травмы благословением, потому что именно так я освоил и разработал свой особый метод тренировок.

Меня вдохновляло всё и все. Моим лучшим учителем была травма.

Прочитав эту книгу, вы перенесетесь в мой мир, в Зианиленд.

Что вы узнаете из этой книги?

Ниже перечислены 5 вещей, которые вы узнаете из этой книги:

• Комплекс упражнений для ежедневного выполнения, независимо от возраста, комплекции и без необходимости использования какого-либо оборудования.
• Как восстановить подвижность суставов, данную вам в младенчестве, но утраченную в процессе жизни?
• Почему вам следует отложить стул и вернуться на пол.
• Почему большой палец ноги играет КЛЮЧЕВУЮ роль в прыжке.
• Как часто говорят, чтобы стать лучшей версией себя, нужно на 100% использовать свои спортивные способности, принимая естественные позы.

Что дальше?

Присоединяйтесь к многочисленным историям успеха (см. отзывы ниже), приобретя книгу «7 поз, меняющих жизнь».

Виктор Лепа
«Как человек, сломавший зону роста малоберцовой кости и более десятка раз вывихнувший лодыжку во время игры в баскетбол, я был потрясен тем, как Кадур показал мне, как правильно лечить и поддерживать голеностопный сустав и стопу. Методы Кадура, направленные на развитие подвижности голеностопного сустава и укрепление стопы во всем возможном диапазоне движений, без боли, оказались тем самым «лекарством», которое мне было необходимо последние пять лет».

Дилан Бурместер
«После применения семи поз я практически полностью избавился от боли. Я всё ещё работаю над собой, но могу сказать, что буду придерживаться метода семи поз всю свою жизнь. Я поделюсь этой мудростью со своей семьёй и друзьями, которые меня выслушают. Это должно стать стандартизированным методом обучения во всём мире».