Тридцать дней до естественного контроля артериального давления: решение без давления на русском
#688401
Thirty Days to Natural Blood Pressure Control: The “No Pressure” Solution (B01JN3PC2U)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
David DeRose MD MPH | #65: Профилактическая медицина
Высокое кровяное давление. Даже если вам еще не поставили диагноз, до трех четвертей жителей западного мира в какой-то момент своей жизни столкнутся с высоким кровяным давлением. Однако вам больше не нужно быть жертвой. Доктора ДеРоуз и Штейнке вместе с медсестрой-практиканткой Ли, опираясь на передовые медицинские исследования и свой многолетний клинический опыт, проведут вас по удивительному 30-дневному пути. Узнайте о простых естественных стратегиях, которые помогли многим людям уменьшить или полностью избавиться от зависимости от лекарств. Другие книги могут обещать быстрые результаты с помощью естественных методов снижения кровяного давления, но немногие, если вообще какие-либо, столь же всеобъемлющи, доступны для чтения и практичны, как «Тридцать дней к естественному контролю кровяного давления». Написанная практикующими медицинскими специалистами, разделяющими страсть к просвещению своих пациентов, эта книга дает вам гораздо больше, чем просто самую последнюю информацию о естественных методах снижения кровяного давления. Ее легко читаемый и удобный для пользователя стиль сочетает в себе множество реальных историй из различных медицинских клиник и встреч с пациентами. Больше иллюстраций, больше данных и больше убедительных историй означает больше инструментов для обучения и мотивации в вопросах контроля артериального давления без лекарств. С точки зрения объема представленной информации, эта книга является одной из самых недорогих по данной теме. Более того, врачи, написавшие «Тридцать дней к естественному контролю артериального давления», понимают, что одних знаний недостаточно. Большинство из нас знают гораздо больше, чем думают. Следовательно, авторы книги, по сути, берут вас за руку и помогают вам разработать стратегии, которые повысят вероятность того, что вы будете следовать представленным практическим рекомендациям и получать от этого удовольствие. Например, книга предлагает ряд личных рабочих листов, где авторы помогают вам ставить и достигать реалистичных целей в течение 30-дневной программы. Об авторах... Дэвид ДеРоуз, доктор медицины, магистр общественного здравоохранения, является сертифицированным специалистом в области внутренней медицины и профилактической медицины, имеет степень магистра общественного здравоохранения со специализацией в области укрепления здоровья и санитарного просвещения. Помимо активной клинической работы, ДеРоуз является ведущим радиопередач, популярным лектором и автором медицинских научных публикаций. Грег Штейнке, доктор медицины, магистр общественного здравоохранения, является специалистом по медицине образа жизни, имеющим сертификаты в области семейной медицины и профилактической медицины. Его степень магистра общественного здравоохранения была сосредоточена на вопросах питания в сфере общественного здравоохранения. Доктор Штейнке помог многим пациентам снизить высокое кровяное давление с помощью подходов, основанных на изменении образа жизни. Труди Ли, магистр сестринского дела, семейный врач-практик, увлечена вовлечением других в стремление к более здоровому образу жизни. Помимо клинического опыта, она активно занимается санитарно-просветительской работой и повышением квалификации персонала в центрах профилактической медицины в США и Китае.