Кулинарная книга с еженедельным планом питания: руководство по здоровому приготовлению пищи в домашних условиях за 3 месяца на русском
#3456330
The Weekly Meal Plan Cookbook: A 3-Month Kickstart Guide to Healthy Home Cooking (B07ZP8NWF7)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Kylie Perrotti | #172: Профессиональное приготовление пищи в больших количествах
Вкусные, простые и удобные планы питания, которые избавят вас от стресса, связанного с планированием ужина!
Узнайте, как использовать обычные ингредиенты по-новому и интересно с помощью этого пошагового руководства по освоению кухни. Книга рецептов «Еженедельный план питания» предлагает планы питания на три месяца с 60 проверенными рецептами ужинов на каждый день недели. Подробные списки покупок избавят вас от необходимости гадать при походе в магазин и включают простые, универсальные ингредиенты, которые можно использовать несколько раз в течение недели (так что вам никогда не придется беспокоиться о том, что большой пучок базилика испортится).
В план питания на первую неделю входит:
В книге «Еженедельное планирование питания» вы найдете еще больше способов сэкономить время при приготовлении и порционировании блюд — это исчерпывающее руководство по приготовлению здоровых домашних блюд на всю неделю.
Узнайте, как использовать обычные ингредиенты по-новому и интересно с помощью этого пошагового руководства по освоению кухни. Книга рецептов «Еженедельный план питания» предлагает планы питания на три месяца с 60 проверенными рецептами ужинов на каждый день недели. Подробные списки покупок избавят вас от необходимости гадать при походе в магазин и включают простые, универсальные ингредиенты, которые можно использовать несколько раз в течение недели (так что вам никогда не придется беспокоиться о том, что большой пучок базилика испортится).
В план питания на первую неделю входит:
- Куриный суп с тыквой и хрустящими тыквенными семечками
- Жареная свиная вырезка с кускусом, приправленным травами.
- Вегетарианский салат из чечевицы с запеченной тыквой и моцареллой.
- Пряная колбаса из индейки Орекьетте
- Рыба, приготовленная на пару, с жареными овощами
В книге «Еженедельное планирование питания» вы найдете еще больше способов сэкономить время при приготовлении и порционировании блюд — это исчерпывающее руководство по приготовлению здоровых домашних блюд на всю неделю.