Сила отпускания: как избавиться от всего, что вас сдерживает (серия книг о силе отпускания) на русском
The Power of Letting Go: How to drop everything that's holding you back (The Power of Letting Go Series) (B07XXT7NST)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
John Purkiss | #12: Расстройства настроения
Откройте для себя следующую книгу из серии «Сила движения вперед»
___________________________________________________________
«Изменило мою жизнь» — Сара Макин, основатель и генеральный директор Makin Wellness.
Если вы научитесь отпускать,
Ваша жизнь наладится.
Когда вы отпускаете, вы живете интуитивно. Все течет само собой, потому что вы больше не привязаны к тому, чтобы все было определенным образом, к тому, чтобы быть определенным человеком или всегда быть правым. Какое облегчение! Ирония в том, что когда вы чувствуете себя застрявшим в какой-либо области своей жизни — карьере, отношениях, смысле жизни, здоровье или деньгах — отпустить может показаться очень трудно. Вы цепляетесь за жизнь изо всех сил именно в тот момент, когда нужно сделать шаг.
В книге «Сила отпускания» Джон Пуркисс объясняет, почему нам следует отпускать ситуацию и как это сделать, используя проверенные методы для достижения желаемого.
Этапы отпускания:
— Живите настоящим и наслаждайтесь каждым моментом.
— Отпустите мысли, которые вас сковывают.
— Отпустите боль, которая управляет вашей жизнью.
— Сдайтесь и прислушайтесь к чему-то гораздо более разумному, чем ваш мозг.