Лечение послеродового истощения: полное руководство по восстановлению здоровья и энергии для матерей новорожденных, малышей и детей младшего возраста на русском

Избавьтесь от «материнской хандры», послеродовой депрессии и других симптомов, из-за которых матери чувствуют себя измотанными, с помощью этой бесценной книги о послеродовой депрессии.

Большинство матерей сталкивались с болью, забывчивостью, нерешительностью, низким уровнем энергии, перепадами настроения или теми или иными формами «беременного мозга». И это неудивительно: процесс вынашивания ребенка существенно истощает организм матери — в среднем, мозг матери уменьшается на 5% во время беременности, а плацента лишает ее необходимых питательных веществ, которые нужны ей для здоровья и хорошего самочувствия.

Но поскольку послеродовой уход заканчивается через 6 недель, большинство женщин так и не учатся восстанавливать силы и заботиться о своем теле после родов. В результате они могут страдать от последствий истощения в течение многих лет, не понимая, что с ними не так, и не получая необходимой поддержки и лечения.

Любой женщине, прочитавшей книгу «Чего ожидать во время беременности», необходима книга «Лечение послеродового истощения» . Наполненная надежными советами, протоколами успешного восстановления и написанная сострадательным экспертом в области женского здоровья, эта книга станет руководством, которое поможет любой матери восстановить силы, восполнить запасы энергии и вернуть себе чувство собственного достоинства.