Синдром хорошей девочки: перестаньте быть жертвой манипуляций и насилия — начните отстаивать свои права на русском

Вы слишком добры для собственного блага? Члены семьи манипулируют вами? Коллеги пользуются вами? Если это вам знакомо, прочтите книгу «Синдром хорошей девочки ». В этом новаторском руководстве известный автор и терапевт Беверли Энгель, которая помогла тысячам женщин распознать и разорвать отношения, полные эмоционального насилия, покажет вам, как взять свою жизнь под контроль и позаботиться о себе.

Энгель объясняет, что сегодня женщины просто не могут позволить себе быть «хорошими девочками», потому что слишком добрые женщины посылают сигнал о том, что они являются легкой мишенью и гораздо чаще становятся жертвами эмоционального, физического и сексуального насилия. Она выделяет семь различных типов «хороших девочек» и помогает понять, какой тип или типы могут относиться к вам. Энгель помогает определить, удерживает ли вас «синдром хорошей девочки» в абьюзивных отношениях или в манипулятивных ситуациях, и помогает изменить убеждения и поведение, свойственные «хорошим девочкам», которые вас сдерживают.

• В этой книге показано, как противостоять убеждениям и моделям поведения, которые удерживают вас в роли «хорошей девочки», и заменить их более здоровыми и вдохновляющими.
• Включает вдохновляющие истории женщин, с которыми работала Энгель, которые нашли в себе мужество и силу, чтобы перестать терпеть насилие и начать отстаивать свои права.
• «Эта книга бросит вызов, развлечет и вдохновит своих читателей». — Publishers Weekly (рецензия с высшей оценкой)
• Книга написана известным автором и психотерапевтом Беверли Энгель, которая помогла тысячам женщин распознать и разорвать отношения, полные эмоционального насилия.

Книга «Синдром хорошей девочки», полная мудрых советов, эффективных упражнений и практических рекомендаций, шаг за шагом показывает, как взять свою жизнь под контроль и стать сильной женщиной.