Внутренняя игра в теннис: классическое руководство по психологической стороне достижения максимальной производительности на русском
#9400
The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance (B003T0G9E4)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
W. Timothy Gallwey | #85: Спортивная психология
«Классика дзен» ( The Washington Post ) о достижении состояния «расслабленной концентрации», которое является не только ключом к пиковой форме в теннисе, но и секретом успеха в жизни — теперь в юбилейном издании, посвященном 50-летию книги, с обновленным эпилогом и предисловием от тренера НФЛ Пита Кэрролла.
« Книга « Внутренняя игра в теннис» — это не просто книга о теннисе… потому что внутренние голоса мучают всех нас, а не только теннисистов из элитных клубов», — Майкл Льюис, автор книг «Moneyball» и «The Big Short».
Это невероятно успешное руководство по освоению игры изнутри стало эталоном для сотен тысяч людей. Билли Джин Кинг назвала эту книгу своей теннисной библией; Эл Гор использовал ее для концентрации внимания своего предвыборного штаба; а Ицхак Перлман рекомендовал ее молодым скрипачам. Основанная на глубоком понимании У. Тимоти Галлуэя того, что ключ к успеху заключается не в правильном владении ракеткой или идеальном положении ног, а в поддержании ясности ума, эта преобразующая книга дает вам инструменты для раскрытия потенциала, которым вы всегда обладали.
«Внутренняя игра» — это игра, которая ведётся в сознании игрока, против препятствий в виде неуверенности в себе, нервозности и потери концентрации. Галлуэй показывает нам, как преодолеть эти препятствия, доверяя интуитивной мудрости своего тела и достигая состояния «расслабленной концентрации». Учитывая главы, посвящённые доверию к себе и изменению привычек, неудивительно, что метод Галлуэя оказал влияние далеко за пределами теннисного корта.
Независимо от того, хотите ли вы играть музыку, писать роман, продвигаться по карьерной лестнице или просто расслабиться после напряженного дня, Галлуэй покажет вам, как раскрыть свой максимальный потенциал. В этом юбилейном, пятидесятом издании принципы «Внутренней игры» проявляются сегодня как никогда актуально. Какими бы ни были ваши цели, «Внутренняя игра в теннис» предоставит вам четкую основу для долгосрочного успеха.
« Книга « Внутренняя игра в теннис» — это не просто книга о теннисе… потому что внутренние голоса мучают всех нас, а не только теннисистов из элитных клубов», — Майкл Льюис, автор книг «Moneyball» и «The Big Short».
Это невероятно успешное руководство по освоению игры изнутри стало эталоном для сотен тысяч людей. Билли Джин Кинг назвала эту книгу своей теннисной библией; Эл Гор использовал ее для концентрации внимания своего предвыборного штаба; а Ицхак Перлман рекомендовал ее молодым скрипачам. Основанная на глубоком понимании У. Тимоти Галлуэя того, что ключ к успеху заключается не в правильном владении ракеткой или идеальном положении ног, а в поддержании ясности ума, эта преобразующая книга дает вам инструменты для раскрытия потенциала, которым вы всегда обладали.
«Внутренняя игра» — это игра, которая ведётся в сознании игрока, против препятствий в виде неуверенности в себе, нервозности и потери концентрации. Галлуэй показывает нам, как преодолеть эти препятствия, доверяя интуитивной мудрости своего тела и достигая состояния «расслабленной концентрации». Учитывая главы, посвящённые доверию к себе и изменению привычек, неудивительно, что метод Галлуэя оказал влияние далеко за пределами теннисного корта.
Независимо от того, хотите ли вы играть музыку, писать роман, продвигаться по карьерной лестнице или просто расслабиться после напряженного дня, Галлуэй покажет вам, как раскрыть свой максимальный потенциал. В этом юбилейном, пятидесятом издании принципы «Внутренней игры» проявляются сегодня как никогда актуально. Какими бы ни были ваши цели, «Внутренняя игра в теннис» предоставит вам четкую основу для долгосрочного успеха.