Высокочувствительный человек: как преуспеть, когда мир вас подавляет на русском

Национальный бестселлер, продано почти миллион экземпляров.

Вы очень чувствительный человек?
Узнайте, как лучше понять себя и создать более полную и насыщенную жизнь с помощью этого новаторского классического и получившего международное признание бестселлера, меняющего жизнь руководства от доктора Элейн Арон, психолога-исследователя и клинического психолога, которая первой выявила черту характера «высокочувствительный человек», а также сама являющаяся высокочувствительной личностью.

Пересмотрено и обновлено с учетом новых исследований и нового примечания автора.

Обладаете ли вы богатым воображением и яркими сновидениями? Насколько важно для вас ежедневное время наедине с собой, как еда и вода? Отличаетесь ли вы эмпатией? Добросовестностью? Быстро ли вас подавляют шум и суматоха? Если ваши ответы утвердительные, вы, возможно, высокочувствительный человек (ВЧЛ).

От двадцати до тридцати процентов людей обладают этой удивительной врожденной чертой. Возможно, вы один из них. Подобный процент наблюдается более чем у 100 видов, поскольку высокая чувствительность — это стратегия выживания, всегда используемая меньшинством, предполагающая тщательное наблюдение перед принятием решения. Для высокочувствительных людей это также образ жизни.

В этом новаторском классическом труде доктор Элейн Арон, психолог-исследователь и клинический психолог, а также сама являющаяся высокочувствительным человеком, помогает вам осознать реальность вашей замечательной черты характера, понять ваше прошлое в его свете и максимально использовать ее в будущем. Опираясь на многолетние исследования и личный опыт общения с тысячами высокочувствительных людей, она объясняет, какие изменения вам необходимо внести, чтобы жить более полной и насыщенной жизнью.

Наряду с новым примечанием автора, последними научными исследованиями и свежим обсуждением антидепрессантов, это издание книги «Высокочувствительная личность» как никогда важно для формирования чувства собственного достоинства и уверенности в себе, которых заслуживает каждая высокочувствительная личность и в которых нуждается наша планета.

«Элейн Арон не только подтвердила и научно обосновала высокую чувствительность как качество, но и дала возможность понять и расширить возможности значительной части населения планеты». — Аланис Мориссетт, художница, активистка, преподаватель.