Высокочувствительный родитель: будьте великолепны в своей роли, даже когда мир вас подавляет на русском
#304904
The Highly Sensitive Parent: Be Brilliant in Your Role, Even When the World Overwhelms You (B07RB2ZQ5K)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Elaine N. Aron Ph.D | #208: Электронные книги по самопомощи при тревожных расстройствах и фобиях
Сначала она научила вас ценить вашу высокочувствительную натуру в своем бестселлере «Высокочувствительная личность» . Теперь доктор Элейн Арон возвращается, чтобы научить вас использовать свою чувствительность для решения новой задачи: родительства.
Воспитание детей — самая ценная и благодарная работа в мире, а также одна из самых сложных. Это особенно верно для высокочувствительных людей. Высокочувствительные родители необычайно чутки к своим детям. Они глубоко размышляют над каждой проблемой, затрагивающей их детей, и испытывают сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные, в ответ на них. Для высокочувствительных людей воспитание детей сопряжено с уникальными стрессами, но хорошая новость заключается в том, что чувствительность может также стать самым ценным качеством родителя, приводящим к большей личной радости и более близким, счастливым отношениям с ребенком.
Доктор Элейн Арон, всемирно известный автор классической книги «Высокочувствительный человек» и других бестселлеров о повышенной чувствительности, написала незаменимое руководство для таких родителей. Опираясь на обширные исследования и собственный опыт, она помогает высокочувствительным родителям выявить и преодолеть последствия своей повышенной чувствительности, предлагая:
• Тест для самодиагностики, помогающий родителям определить свой уровень чувствительности.
• Инструменты для борьбы с чрезмерной стимуляцией
• Советы по преодолению негативных эмоций, которые могут возникать в процессе воспитания детей.
• Способы справиться с возросшим социальным взаимодействием и стимуляцией, которые сопровождают появление ребенка.
• Методы преодоления стеснительности в присутствии других родителей
• Анализ пяти основных проблем, с которыми сталкиваются высокочувствительные родители в отношениях, и способов их решения.
Высокочувствительные люди способны быть не просто хорошими родителями, а замечательными. Практичный, но в то же время теплый и позитивный, этот новаторский справочник покажет родителям, как развить уверенность в себе, осознанность и необходимые навыки преодоления трудностей, чтобы они — и их ребенок — могли успешно справляться с каждым этапом родительского пути.
«Эта книга полна подтверждающей, исцеляющей и вдохновляющей информации о том, как справляться с одной из важнейших ролей в нашей жизни, оставаясь при этом очень чувствительным. Она изменила мою жизнь самым целительным и вдохновляющим образом».
—Аланис Мориссетт, художница, активистка, преподаватель
Воспитание детей — самая ценная и благодарная работа в мире, а также одна из самых сложных. Это особенно верно для высокочувствительных людей. Высокочувствительные родители необычайно чутки к своим детям. Они глубоко размышляют над каждой проблемой, затрагивающей их детей, и испытывают сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные, в ответ на них. Для высокочувствительных людей воспитание детей сопряжено с уникальными стрессами, но хорошая новость заключается в том, что чувствительность может также стать самым ценным качеством родителя, приводящим к большей личной радости и более близким, счастливым отношениям с ребенком.
Доктор Элейн Арон, всемирно известный автор классической книги «Высокочувствительный человек» и других бестселлеров о повышенной чувствительности, написала незаменимое руководство для таких родителей. Опираясь на обширные исследования и собственный опыт, она помогает высокочувствительным родителям выявить и преодолеть последствия своей повышенной чувствительности, предлагая:
• Тест для самодиагностики, помогающий родителям определить свой уровень чувствительности.
• Инструменты для борьбы с чрезмерной стимуляцией
• Советы по преодолению негативных эмоций, которые могут возникать в процессе воспитания детей.
• Способы справиться с возросшим социальным взаимодействием и стимуляцией, которые сопровождают появление ребенка.
• Методы преодоления стеснительности в присутствии других родителей
• Анализ пяти основных проблем, с которыми сталкиваются высокочувствительные родители в отношениях, и способов их решения.
Высокочувствительные люди способны быть не просто хорошими родителями, а замечательными. Практичный, но в то же время теплый и позитивный, этот новаторский справочник покажет родителям, как развить уверенность в себе, осознанность и необходимые навыки преодоления трудностей, чтобы они — и их ребенок — могли успешно справляться с каждым этапом родительского пути.
«Эта книга полна подтверждающей, исцеляющей и вдохновляющей информации о том, как справляться с одной из важнейших ролей в нашей жизни, оставаясь при этом очень чувствительным. Она изменила мою жизнь самым целительным и вдохновляющим образом».
—Аланис Мориссетт, художница, активистка, преподаватель