«Грязная, ленивая кето-кулинарная книга: нарушайте правила, чтобы похудеть!» (серия «Грязная, ленивая кето-кулинарная книга») на русском
#828413
The DIRTY, LAZY, KETO Cookbook: Bend the Rules to Lose the Weight! (DIRTY, LAZY, KETO Diet Cookbook Series) (B07TH9KK6D)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Stephanie Laska | #56: Кетогенная диета
БЕСТСЕЛЛЕР USA TODAY * Как показано в программе Today *
Продано более 100 000 экземпляров!
После того, как Стефани Ласка, автор бестселлеров, сбросила 140 фунтов (около 63 кг), она делится своими нетрадиционными секретами похудения и 100 простыми, доступными рецептами, чтобы вы тоже могли насладиться преимуществами кето-диеты с юмором и без осуждения.
Чтобы успешно похудеть, не обязательно быть идеальным — теперь вы можете немного нарушать правила и всё равно сбросить вес. Если ваша версия кето-диеты включает в себя диетическую колу, низкоуглеводное пиво или изредка протеиновый батончик в шоколаде, то вам подойдет «Грязная, ленивая, кето-диета» . Эта кулинарная книга — ваш путеводитель к результатам. Автор бестселлеров Стефани Ласка объясняет свой гибкий, честный и реалистичный подход к похудению с помощью кето-диеты и вдохновляет вас готовить еду, чтобы сбросить вес, поддерживать его и добиться большего, независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным приверженцем кето-диеты.
Включая 100 рецептов с содержанием менее 10 чистых углеводов на порцию, «Грязная, ленивая, кето-кулинарная книга» предлагает доступные, традиционные и, что наиболее важно, узнаваемые рецепты, которые помогут вам на пути к снижению веса. Все ингредиенты можно найти в недорогих продуктовых магазинах — ничего особенного! В этих простых и уникальных рецептах есть блюда для привередливых едоков, более изысканные блюда для гостей, а также некоторые вегетарианские «почти» (не содержат мяса, но могут содержать молочные продукты или яйца). А благодаря простым, не требующим особых кулинарных навыков инструкциям, нет никаких оправданий, чтобы не готовить.
Продано более 100 000 экземпляров!
После того, как Стефани Ласка, автор бестселлеров, сбросила 140 фунтов (около 63 кг), она делится своими нетрадиционными секретами похудения и 100 простыми, доступными рецептами, чтобы вы тоже могли насладиться преимуществами кето-диеты с юмором и без осуждения.
Чтобы успешно похудеть, не обязательно быть идеальным — теперь вы можете немного нарушать правила и всё равно сбросить вес. Если ваша версия кето-диеты включает в себя диетическую колу, низкоуглеводное пиво или изредка протеиновый батончик в шоколаде, то вам подойдет «Грязная, ленивая, кето-диета» . Эта кулинарная книга — ваш путеводитель к результатам. Автор бестселлеров Стефани Ласка объясняет свой гибкий, честный и реалистичный подход к похудению с помощью кето-диеты и вдохновляет вас готовить еду, чтобы сбросить вес, поддерживать его и добиться большего, независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным приверженцем кето-диеты.
Включая 100 рецептов с содержанием менее 10 чистых углеводов на порцию, «Грязная, ленивая, кето-кулинарная книга» предлагает доступные, традиционные и, что наиболее важно, узнаваемые рецепты, которые помогут вам на пути к снижению веса. Все ингредиенты можно найти в недорогих продуктовых магазинах — ничего особенного! В этих простых и уникальных рецептах есть блюда для привередливых едоков, более изысканные блюда для гостей, а также некоторые вегетарианские «почти» (не содержат мяса, но могут содержать молочные продукты или яйца). А благодаря простым, не требующим особых кулинарных навыков инструкциям, нет никаких оправданий, чтобы не готовить.