Полное руководство по физической подготовке морских котиков, третье издание: обновленное для современной элиты воинов на русском
#264812
The Complete Guide to Navy Seal Fitness, Third Edition: Updated for Today's Warrior Elite (B0165HVTBU)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Stewart Smith | #27: Силовые тренировки
Обновленная высокоинтенсивная оздоровительная программа для серьезных любителей фитнеса, стремящихся достичь уровня физической подготовки бойцов спецназа ВМС США — с пошаговыми инструкциями, советами по снижению веса, тренировками для начинающих и многим другим.
Если вы хотите стать морским пехотинцем ВМС США или просто быть таким же физически подготовленным, как он, вот ваш шанс. « Полное руководство по физической подготовке морских пехотинцев ВМС США», третье издание , возвращается с обновленными тренировками BUD/S (базовая подготовка подводных диверсантов/морских пехотинцев) и последними требованиями к поступлению в ВМС. С этой программой вы будете готовы к любой военной подготовке или физическому испытанию в мире. Тренируйтесь с самыми физически подготовленными и сильными людьми в мире: морскими пехотинцами ВМС США! Этот полный комплект включает в себя:
• Обновлены пошаговые инструкции, призванные помочь новобранцам, проходящим подготовку к службе в подразделении SEAL.
• Новые тренировки для начинающих, которым нужно сбросить 20 фунтов (около 9 кг) и более.
• Специальный 12-недельный план для прохождения медицинского осмотра для кандидатов в специалисты ВМС США по обезвреживанию взрывных устройств, работе в группах быстрого реагирования и подводному плаванию.
• Новая информация об оптимальном снижении веса от сертифицированного диетолога
Книга «Полное руководство по физической подготовке морских котиков ВМС США, третье издание », написанная ведущим инструктором SEAL, представляет собой продвинутую программу тренировок, которая шаг за шагом покажет вам, как выполнять простые упражнения, благодаря которым были подготовлены одни из лучших бойцов.
Если вы хотите стать морским пехотинцем ВМС США или просто быть таким же физически подготовленным, как он, вот ваш шанс. « Полное руководство по физической подготовке морских пехотинцев ВМС США», третье издание , возвращается с обновленными тренировками BUD/S (базовая подготовка подводных диверсантов/морских пехотинцев) и последними требованиями к поступлению в ВМС. С этой программой вы будете готовы к любой военной подготовке или физическому испытанию в мире. Тренируйтесь с самыми физически подготовленными и сильными людьми в мире: морскими пехотинцами ВМС США! Этот полный комплект включает в себя:
• Обновлены пошаговые инструкции, призванные помочь новобранцам, проходящим подготовку к службе в подразделении SEAL.
• Новые тренировки для начинающих, которым нужно сбросить 20 фунтов (около 9 кг) и более.
• Специальный 12-недельный план для прохождения медицинского осмотра для кандидатов в специалисты ВМС США по обезвреживанию взрывных устройств, работе в группах быстрого реагирования и подводному плаванию.
• Новая информация об оптимальном снижении веса от сертифицированного диетолога
Книга «Полное руководство по физической подготовке морских котиков ВМС США, третье издание », написанная ведущим инструктором SEAL, представляет собой продвинутую программу тренировок, которая шаг за шагом покажет вам, как выполнять простые упражнения, благодаря которым были подготовлены одни из лучших бойцов.