Полное собрание аюрведических домашних средств: основано на вневременной мудрости 5000-летней медицинской системы Индии на русском
#558830
The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies: Based on the Timeless Wisdom of India's 5,000-Year-Old Medical System (B00735H9FY)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Vasant Lad | #16: Целостная медицина
Основанная на древней индийской традиции исцеления, насчитывающей тысячи лет, «Полная книга аюрведических домашних средств» предлагает натуральные альтернативы традиционным лекарствам и методам лечения, а также практические советы и простые инструкции.
Доктор Васант Лад, ведущий специалист в этой области, создал бесценное руководство по лечению распространенных заболеваний и хронических проблем с помощью стратегий, адаптированных к вашим личным потребностям в зависимости от вашей доши. Доктор Лад сначала объясняет принципы науки Аюрведы, исследуя физические и психологические характеристики каждой из трех дош, или типов телосложения и разума — вата, питта и капха. После того, как вы определите, к какому типу или комбинации типов вы относитесь, доктор Лад поможет вам начать свой путь к достижению высшего «состояния баланса» и благополучия.
Доктор Лад объясняет, почему определенные дисбалансы часто приводят к болезням, и показывает, как восстановить естественный порядок в организме. Вы узнаете, какие традиционные аюрведические средства — травяные чаи и формулы, эфирные масла, медитация, йога — помогают облегчить различные состояния, такие как симптомы простуды и гриппа, головные боли, зубная боль, боль в горле, высокий уровень холестерина, проблемы со зрением, тревога и депрессия. Доктор Лад также показывает, как использовать диету и конкретные аюрведические методы для предотвращения будущих заболеваний и для повышения осознания своего тела и ведения здорового образа жизни.
«Полное руководство по аюрведическим домашним средствам» позволяет нам всем ощутить преимущества целебных свойств аюрведы, отточенных за тысячи лет. Все травы, продукты и масла, рекомендуемые доктором Ладом, можно найти в местных магазинах здорового питания или заказать по почте. Книга, дополненная обширным глоссарием и списком ресурсов, является исчерпывающим руководством по натуральным, безопасным и эффективным средствам, которые станут залогом бодрости и хорошего самочувствия на всю жизнь.
Доктор Васант Лад, ведущий специалист в этой области, создал бесценное руководство по лечению распространенных заболеваний и хронических проблем с помощью стратегий, адаптированных к вашим личным потребностям в зависимости от вашей доши. Доктор Лад сначала объясняет принципы науки Аюрведы, исследуя физические и психологические характеристики каждой из трех дош, или типов телосложения и разума — вата, питта и капха. После того, как вы определите, к какому типу или комбинации типов вы относитесь, доктор Лад поможет вам начать свой путь к достижению высшего «состояния баланса» и благополучия.
Доктор Лад объясняет, почему определенные дисбалансы часто приводят к болезням, и показывает, как восстановить естественный порядок в организме. Вы узнаете, какие традиционные аюрведические средства — травяные чаи и формулы, эфирные масла, медитация, йога — помогают облегчить различные состояния, такие как симптомы простуды и гриппа, головные боли, зубная боль, боль в горле, высокий уровень холестерина, проблемы со зрением, тревога и депрессия. Доктор Лад также показывает, как использовать диету и конкретные аюрведические методы для предотвращения будущих заболеваний и для повышения осознания своего тела и ведения здорового образа жизни.
«Полное руководство по аюрведическим домашним средствам» позволяет нам всем ощутить преимущества целебных свойств аюрведы, отточенных за тысячи лет. Все травы, продукты и масла, рекомендуемые доктором Ладом, можно найти в местных магазинах здорового питания или заказать по почте. Книга, дополненная обширным глоссарием и списком ресурсов, является исчерпывающим руководством по натуральным, безопасным и эффективным средствам, которые станут залогом бодрости и хорошего самочувствия на всю жизнь.