Кулинарная книга по аутоиммунным заболеваниям: более 150 вкусных рецептов для профилактики и лечения всего спектра воспалительных симптомов и заболеваний на русском

Эта кулинарная книга, дополняющая революционный бестселлер New York Times «Решение проблемы аутоиммунных заболеваний», содержит более 150 питательных, простых в приготовлении рецептов на каждый день для облегчения симптомов воспаления и аутоиммунных расстройств, включая болезнь Грейвса, псориаз, фибромиалгию, волчанку, целиакию, тиреоидит Хашимото и рассеянный склероз.

Девять из десяти американцев страдают от воспалений или аутоиммунных заболеваний — состояний, от которых традиционная медицина не может излечить. Незначительные раздражения, такие как сыпь и насморк, игнорируются, в то время как хронические и изнурительные заболевания, такие как болезнь Крона и ревматоидный артрит, лечатся с помощью целого ряда токсичных препаратов, которые не устраняют их первопричину. Но, как показала доктор Эми Майерс в книге «Решение проблемы аутоиммунных заболеваний», существуют решения для тех, кто ищет целебную диету. В этой бесценной кулинарной книге она показывает, как восстановить свой организм и обратить вспять симптомы, укрепив здоровье с помощью правильного питания.

В книге «Решение проблем аутоиммунных заболеваний» представлено более 150 рецептов без зерновых, разработанных для аутоиммунного протокола, направленного на предотвращение и обращение вспять всего спектра аутоиммунных заболеваний, включая аллергии, ожирение, астму, сердечно-сосудистые заболевания, фибромиалгию, волчанку, синдром раздраженного кишечника, хронические головные боли, усталость, рассеянный склероз, колит, болезнь Грейвса и тиреоидит Хашимото. По мере того, как наша пища и окружающая среда становятся все более токсичными, здоровье миллионов из нас ухудшается. Благодаря доктору Майерсу вам больше не нужно полагаться на рецептурные препараты — с тревожными, а иногда и опасными побочными эффектами — для противодействия чрезмерно реактивной иммунной системе вашего организма. «Решение проблем аутоиммунных заболеваний» — это здоровая альтернатива для борьбы с симптомами и заболеваниями, связанными с воспалением.

Доктор Майерс предлагает не просто рецепты; она дает исчерпывающую пошаговую инструкцию по восстановлению здоровья с помощью этой кулинарной книги, основанной на цельных продуктах:

• Протокол Майерса®: понятное введение в четырехкомпонентный подход, который помог десяткам тысяч людей избавиться от симптомов, устранив синдром повышенной кишечной проницаемости, изменив рацион питания, очистив организм от токсинов и стресса.
• Более 150 рецептов без злаков: наслаждайтесь вкусными и простыми в приготовлении блюдами на завтрак, обед, ужин и десерт, включая вафли из земляного ореха, куриный пад тай и шоколадные брауни, разработанные специально для аутоиммунного протокола.
• Продукты, которые стоит употреблять и от которых следует избавиться: подробное руководство по пополнению вашей кухни целебными, противовоспалительными продуктами, а также по выявлению и удалению токсичных, вызывающих воспаление ингредиентов, которые вызывают у вас недомогание.
• Жизнь без токсинов: выйдите за рамки диеты, используя простые, полностью натуральные рецепты средств личной гигиены и бытовой химии, включая натуральный дезодорант с лемонграссом и универсальное чистящее средство для снижения токсической нагрузки на организм.