Искусство действовать: уроки японской психологии на русском
#391262
The Art of Taking Action: Lessons from Japanese Psychology (B00PR814K0)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Gregg Krech | #8: Здоровье, связанное с работой
Опираясь на восточную философию, дзен-буддизм, тибетский буддизм, японскую психологию, самураев и боевые искусства, Грегг Креч предлагает подход к ДЕЙСТВИЮ, который поможет вам делать то, что для вас важно, в то время, которое у вас есть. Большинство из нас ассоциирует восточную мудрость с медитацией и созерцанием. Креч предлагает бесплатный сборник мудрости об искусстве действовать, который поможет вам действовать, даже когда вам этого не хочется. Это не просто очередная книга о том, «как добиться результатов». Речь идет о том, как вы делаете то, что делаете, и о влиянии ваших действий (и бездействия) на мир. Ученики дзен-буддизма, йоги, даосизма, медитации, осознанности и японской культуры найдут в этой книге идеи и практические стратегии, такие как: преодоление трудностей путем обхода препятствий, непривязанность – усилие и результат, ритм деятельности, стресс от невыполнения задач, прокрастинация под видом занятости, работа с условиями, с которыми мы сталкиваемся, непостоянство и конструктор Lego и многое другое. Креч, обладающий более чем 25-летним опытом преподавания и изучения японской психологии, создал уникальный сборник мудрости о «действиях», который одновременно практичен и глубок. Если вы готовы к переменам в своей жизни, эта книга – именно то, что вам нужно.