Кулинарная книга против воспаления: вкусный способ уменьшить воспаление и оставаться здоровым на русском
#916014
The Anti-Inflammation Cookbook: The Delicious Way to Reduce Inflammation and Stay Healthy (B017LE9RRE)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Amanda Haas | #8: Полезная для сердца кулинария
Недавние исследования показывают, что воспаление негативно влияет на общее самочувствие и может усугубить многие распространенные заболевания, включая мигрени, диабет, болезни сердца, увеличение веса, артрит и желудочно-кишечные расстройства. Хорошая новость? Употребление определенных продуктов и отказ от других могут быть очень эффективным способом уменьшить и контролировать воспаление. В книге «Кулинарная книга против воспаления» профессиональный повар и человек, страдающий от воспалений, Аманда Хаас объединяет усилия с доктором Брэдли Джейкобсом, чтобы объяснить, какие продукты полезны и почему, а также поделиться 65 вкусными и простыми рецептами, помогающими бороться с воспалением. Иногда хорошая еда может быть лучшим лекарством.