«30-дневный веганский челлендж» (новое издание): более 100 вкусных, питательных рецептов и идей блюд на растительной основе для здорового и гуманного питания — исчерпывающее руководство на русском
#2401445
The 30-Day Vegan Challenge (New Edition): Over 100 Delicious, Nutritious Plant-Based Recipes and Meal Ideas for Eating Healthfully and Compassionately -- The Ultimate Guide (B00QBDEE8O)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Colleen Patrick-Goudreau | #463: Веганская кухня
Примите участие в 30-дневном веганском челлендже и убедитесь, как растительная диета изменит вашу жизнь! Независимо от того, хотите ли вы улучшить общее состояние здоровья, сбросить несколько килограммов, проявить сострадание к животным или помочь окружающей среде, Коллин Патрик-Гудро, которую журнал VegNews назвал «веганской Мартой Стюарт», будет сопровождать вас на каждом шагу, предоставляя инструменты, ресурсы и рецепты, необходимые для здорового, радостного и вкусного перехода на веганство.
В этом исчерпывающем руководстве Патрик-Гудро:
*Развенчивает распространенные мифы о питании и объясняет лучшие источники таких питательных веществ, как кальций, белок, железо и омега-3 жирные кислоты.
*Поможет вам стать грамотным покупателем, питаться здоровой пищей по доступным ценам, пополнять запасы на кухне, читать этикетки и готовить питательные блюда, не чувствуя себя перегруженным.
*Предлагает практические стратегии для посещения ресторанов, путешествий, организации праздничных мероприятий и участия в общественных событиях.
*Предлагает вкусные, питательные и простые в приготовлении рецепты на растительной основе
*Дает вам возможность ощутить на себе ощутимые и неощутимые преимущества здорового и гуманного образа жизни, включая достижение здоровых показателей холестерина, артериального давления, веса и многого другого.
В этом исчерпывающем руководстве Патрик-Гудро:
*Развенчивает распространенные мифы о питании и объясняет лучшие источники таких питательных веществ, как кальций, белок, железо и омега-3 жирные кислоты.
*Поможет вам стать грамотным покупателем, питаться здоровой пищей по доступным ценам, пополнять запасы на кухне, читать этикетки и готовить питательные блюда, не чувствуя себя перегруженным.
*Предлагает практические стратегии для посещения ресторанов, путешествий, организации праздничных мероприятий и участия в общественных событиях.
*Предлагает вкусные, питательные и простые в приготовлении рецепты на растительной основе
*Дает вам возможность ощутить на себе ощутимые и неощутимые преимущества здорового и гуманного образа жизни, включая достижение здоровых показателей холестерина, артериального давления, веса и многого другого.