Заикание: от стыда и тревоги к уверенной подлинности на русском
#705328
Stuttering: From Shame and Anxiety to Confident Authenticity (B0D77TXRX6)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Hanan Hurwitz | #46: Тревога
Готовы ли вы высказаться в защиту различий в речи?
Заикание долгое время подвергалось общественному осуждению: считалось, что это ненормально, дефект, и ему нет места в общественном пространстве. Классические методы терапии, направленные на устранение заикания, как правило, только усиливают это осуждение, создавая таким образом модель борьбы, в которой мы — люди, страдающие заиканием, — активно избегаем говорить и скрываем свое заикание.
Но заикание — это нечто совсем другое, и люди, страдающие заиканием, не являются неполноценными — мы просто другие. Только изменив наше отношение к заиканию и бросив вызов нашим предвзятым представлениям о нем и о себе, мы сможем помочь всем, кто страдает заиканием, избавиться от стыда и тревоги, гордиться тем, кто мы есть, и жить той подлинной жизнью, которую мы выбираем.
В этой книге Ханан Хурвиц, исследователь заикания и человек, страдающий этим расстройством, делится практиками и философией, которые помогли ему преодолеть стыд и тревогу, отпустить физическую и эмоциональную борьбу с заиканием и обрести уверенность, чтобы наконец заговорить и жить полноценной жизнью без стыда. Опираясь на многолетние исследования и практикуя непредвзятый подход к осознанности, он ведет читателей в вдохновляющее путешествие к самопринятию, подкрепленное научными данными и философскими принципами.
Эта книга, имеющая важное значение для людей, страдающих заиканием, и их семей, приглашает снять завесу стигмы и жить честной жизнью, которая процветает вместе с заиканием, а не вопреки ему.
Заикание долгое время подвергалось общественному осуждению: считалось, что это ненормально, дефект, и ему нет места в общественном пространстве. Классические методы терапии, направленные на устранение заикания, как правило, только усиливают это осуждение, создавая таким образом модель борьбы, в которой мы — люди, страдающие заиканием, — активно избегаем говорить и скрываем свое заикание.
Но заикание — это нечто совсем другое, и люди, страдающие заиканием, не являются неполноценными — мы просто другие. Только изменив наше отношение к заиканию и бросив вызов нашим предвзятым представлениям о нем и о себе, мы сможем помочь всем, кто страдает заиканием, избавиться от стыда и тревоги, гордиться тем, кто мы есть, и жить той подлинной жизнью, которую мы выбираем.
В этой книге Ханан Хурвиц, исследователь заикания и человек, страдающий этим расстройством, делится практиками и философией, которые помогли ему преодолеть стыд и тревогу, отпустить физическую и эмоциональную борьбу с заиканием и обрести уверенность, чтобы наконец заговорить и жить полноценной жизнью без стыда. Опираясь на многолетние исследования и практикуя непредвзятый подход к осознанности, он ведет читателей в вдохновляющее путешествие к самопринятию, подкрепленное научными данными и философскими принципами.
Эта книга, имеющая важное значение для людей, страдающих заиканием, и их семей, приглашает снять завесу стигмы и жить честной жизнью, которая процветает вместе с заиканием, а не вопреки ему.