«Стоять прямо без мамы: как пережить боль взросления без мамы» (испанское издание) на русском
#46228
Sin mamá y de pie: Cómo sanar el dolor de crecer sin mamá (Spanish Edition) (B0HJ3WFVX9)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Mariela Rioja | #91: Короткие книги для саморазвития на два часа
Вы выросли без матери и до сих пор испытываете пустоту, которую не можете назвать?
Возможно, это была потеря, отчуждение или разрыв, о которых никогда не говорили вслух. И вы научились жить с этой пустотой в тишине, не осознавая, что она все еще существует, лишая вас сосредоточенности, покоя и смысла жизни.
Если вам когда-либо казалось, что ваша история слишком тяжела, чтобы нести ее в одиночку, эта книга написана для вас.
«Без мамы и с высоко поднятой головой» — это правдивая история Мариэлы Риохи: как пустота, которую никто не смог ей дать в детстве, привела ее много лет спустя к пределу, который она едва могла вынести; и как, принимая решение за решением, она научилась исцеляться, отстаивать свои права и строить жизнь, наполненную смыслом.
Но это не просто история для чтения и переживания. Это книга для применения на практике. Каждая из шести глав завершается конкретным инструментом, разработанным автором на основе собственного опыта исцеления.
К концу чтения этой книги вы:
✔ Наконец-то дать имя той пустоте, которую вы молча носили в себе.
✔ Распознавайте признаки эмоционального перенасыщения, прежде чем достигнете своего предела.
✔ Научитесь завершать циклы и отношения с благодарностью.
✔ Развивайте эмоциональную независимость с помощью небольших, но устойчивых привычек.
✔ Отличайте отношения, которые вас укрепляют, от отношений, которые повторяют ваши старые раны.
✔ Откройте для себя метод MR: образ мышления и результаты; и превратите свою боль в цель.
Даже если вы уже пробовали терапию, другие книги или просто «двигались дальше», не оглядываясь назад, здесь вы найдете нечто иное: не теорию, а уже пройденный путь, подкрепленный верой и воплощенный в шаги, которые вы можете применить уже с первой главы.
Ваша боль — это не ваша судьба. Если вы позволите ей это, то это начало вашего предназначения.
Нажмите кнопку «Купить сейчас» и сделайте первый шаг к тому, чтобы стать той женщиной, которой вам суждено быть.
Возможно, это была потеря, отчуждение или разрыв, о которых никогда не говорили вслух. И вы научились жить с этой пустотой в тишине, не осознавая, что она все еще существует, лишая вас сосредоточенности, покоя и смысла жизни.
Если вам когда-либо казалось, что ваша история слишком тяжела, чтобы нести ее в одиночку, эта книга написана для вас.
«Без мамы и с высоко поднятой головой» — это правдивая история Мариэлы Риохи: как пустота, которую никто не смог ей дать в детстве, привела ее много лет спустя к пределу, который она едва могла вынести; и как, принимая решение за решением, она научилась исцеляться, отстаивать свои права и строить жизнь, наполненную смыслом.
Но это не просто история для чтения и переживания. Это книга для применения на практике. Каждая из шести глав завершается конкретным инструментом, разработанным автором на основе собственного опыта исцеления.
К концу чтения этой книги вы:
✔ Наконец-то дать имя той пустоте, которую вы молча носили в себе.
✔ Распознавайте признаки эмоционального перенасыщения, прежде чем достигнете своего предела.
✔ Научитесь завершать циклы и отношения с благодарностью.
✔ Развивайте эмоциональную независимость с помощью небольших, но устойчивых привычек.
✔ Отличайте отношения, которые вас укрепляют, от отношений, которые повторяют ваши старые раны.
✔ Откройте для себя метод MR: образ мышления и результаты; и превратите свою боль в цель.
Даже если вы уже пробовали терапию, другие книги или просто «двигались дальше», не оглядываясь назад, здесь вы найдете нечто иное: не теорию, а уже пройденный путь, подкрепленный верой и воплощенный в шаги, которые вы можете применить уже с первой главы.
Ваша боль — это не ваша судьба. Если вы позволите ей это, то это начало вашего предназначения.
Нажмите кнопку «Купить сейчас» и сделайте первый шаг к тому, чтобы стать той женщиной, которой вам суждено быть.