Безопасность: революционное руководство по созданию безопасной жизни на русском
#22149
Secure: The Revolutionary Guide to Creating a Secure Life (B0FHJXN17Q)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Amir Levine | #7: Поиск партнера
От доктора медицинских наук Амира Левина, соавтора многомиллионного бестселлера «Прилагается» : В чем секрет успеха, счастья и любви? Вам нужно чувствовать себя в безопасности.
Доктор медицинских наук Амир Левин, соавтор многомиллионного бестселлера «Привязанность» , возвращается с новаторским открытием, основанным на последних исследованиях: ваш стиль привязанности не является фиксированным. Он зависит от конкретных отношений: вы можете чувствовать себя уверенно с одним человеком и тревожно или избегающе с другим. Он не коренится только в ваших детских отношениях с родителями и может меняться на протяжении всей жизни. У большинства из нас, как бы неуверенно мы себя ни чувствовали, уже есть зачаток чувства безопасности где-то в нашей жизни. Вопрос в том, как его развивать.
Книга «Secure» отвечает на этот вопрос. Опираясь на исследования в области теории привязанности, нейробиологию и двадцатилетний опыт клинической практики, доктор Левин представляет терапию и коучинг «Secure Priming» — пошаговый подход к построению чувства безопасности посредством повседневного взаимодействия с нужными людьми. Вы научитесь создавать карту привязанности всех ваших отношений, выявлять свои источники безопасности и использовать простые, практические инструменты, чтобы чувствовать себя более уверенно в отношениях с людьми на работе, в жизни и с самим собой.
«Secure» — это исчерпывающее руководство для всех, кто хочет улучшить свое эмоциональное здоровье, укрепить связи и построить более полноценную жизнь.
Доктор медицинских наук Амир Левин, соавтор многомиллионного бестселлера «Привязанность» , возвращается с новаторским открытием, основанным на последних исследованиях: ваш стиль привязанности не является фиксированным. Он зависит от конкретных отношений: вы можете чувствовать себя уверенно с одним человеком и тревожно или избегающе с другим. Он не коренится только в ваших детских отношениях с родителями и может меняться на протяжении всей жизни. У большинства из нас, как бы неуверенно мы себя ни чувствовали, уже есть зачаток чувства безопасности где-то в нашей жизни. Вопрос в том, как его развивать.
Книга «Secure» отвечает на этот вопрос. Опираясь на исследования в области теории привязанности, нейробиологию и двадцатилетний опыт клинической практики, доктор Левин представляет терапию и коучинг «Secure Priming» — пошаговый подход к построению чувства безопасности посредством повседневного взаимодействия с нужными людьми. Вы научитесь создавать карту привязанности всех ваших отношений, выявлять свои источники безопасности и использовать простые, практические инструменты, чтобы чувствовать себя более уверенно в отношениях с людьми на работе, в жизни и с самим собой.
«Secure» — это исчерпывающее руководство для всех, кто хочет улучшить свое эмоциональное здоровье, укрепить связи и построить более полноценную жизнь.