«Покидая Матрицу: Личное освобождение и подлинность» (испанское издание) на русском
#35927
Salir de la Matrix: Liberación Personal y Autenticidad (Spanish Edition) (B0GS8RQLNK)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Ricardo Antulio Sánchez Nava | #74: Электронные книги с аффирмациями для самопомощи
Насколько ваши мысли, решения и действия действительно исходят изнутри вас… и насколько они обусловлены страхами, ожиданиями и ограничивающими убеждениями, которые вы научились принимать как свои собственные?
«Выход из матрицы: личное освобождение и подлинность» — это практическое руководство по распознаванию ограничивающих убеждений, пониманию того, как они влияют на ваши решения, и началу их трансформации для построения внутренней свободы.
С самого детства мы впитываем послания из семьи, системы образования, общества и собственного опыта. Со временем некоторые из этих идей превращаются в ограничивающие убеждения, подпитывая страх перед переменами, способствуя самосаботажу и заставляя нас повторять одни и те же модели поведения.
Используя методы прикладной психологии, самоанализа, визуализации, осознанности и аффирмаций, эта книга предлагает путь к наблюдению за этими обусловливающими факторами и развитию более осознанного способа мышления, принятия решений и действий, с конкретными примерами, такими как:
Покидание Матрицы не означает побег из мира, а скорее прекращение жизни на автопилоте.
Осознание и изменение ограничивающих убеждений может стать первым шагом к принятию решений, более соответствующих вашей истинной сущности, и к обретению внутренней свободы.
«Выход из матрицы: личное освобождение и подлинность» — это практическое руководство по распознаванию ограничивающих убеждений, пониманию того, как они влияют на ваши решения, и началу их трансформации для построения внутренней свободы.
С самого детства мы впитываем послания из семьи, системы образования, общества и собственного опыта. Со временем некоторые из этих идей превращаются в ограничивающие убеждения, подпитывая страх перед переменами, способствуя самосаботажу и заставляя нас повторять одни и те же модели поведения.
Используя методы прикладной психологии, самоанализа, визуализации, осознанности и аффирмаций, эта книга предлагает путь к наблюдению за этими обусловливающими факторами и развитию более осознанного способа мышления, принятия решений и действий, с конкретными примерами, такими как:
- Определите свои ограничивающие убеждения и поймите их происхождение;
- распознавать ментальные шаблоны и начинать их разрушать;
- Используйте методы перепрограммирования сознания, чтобы заменить ограничивающие убеждения более конструктивными мыслями;
- Укрепляйте любовь к себе и самооценку;
- устанавливать границы и подвергать сомнению социальные стереотипы.
Покидание Матрицы не означает побег из мира, а скорее прекращение жизни на автопилоте.
Осознание и изменение ограничивающих убеждений может стать первым шагом к принятию решений, более соответствующих вашей истинной сущности, и к обретению внутренней свободы.