Кето-диета Рокко: ешьте то, по чему скучаете, и при этом теряйте до полукилограмма в день на русском
#1323939
Rocco's Keto Comfort Food Diet: Eat the Foods You Miss and Still Lose Up to a Pound a Day (B07Q5MYXCY)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Rocco DiSpirito | #288: Кетогенные кулинарные книги
Автор бестселлеров №1 по версии New York Times и знаменитый шеф-повар покажет вам, как похудеть, употребляя в пищу изысканные кето-версии любимых блюд.
Рокко ДиСпирито посвятил свою карьеру преображению жизней людей, не жертвуя при этом вкусом. Теперь Рокко предлагает самую эффективную и вкусную версию кетогенной диеты на сегодняшний день. Эта четырехступенчатая программа, позволяющая сбросить до 0,5 кг веса в день, включает в себя планы питания и более восьмидесяти любимых американских рецептов домашней еды, адаптированных под кето-диету. Вы можете похудеть, питаясь любимыми продуктами.
После 3-дневной кето-очистки вы перейдете к 21-дневному плану питания, в рамках которого будете быстро сжигать жир, контролировать аппетит, достигать оптимального здоровья и наслаждаться вкусной едой. Такие рецепты, как шоколадные глазированные пончики, мини-булочки с корицей, «макароны» с сыром, хрустящая кето-жареная курица, спагетти-карбонара из тыквы и пицца из цветной капусты для любителей мяса, сохранят тот же вкус, но с гораздо меньшим количеством углеводов. Рокко также предлагает план поддержания веса, который позволяет употреблять более широкий ассортимент продуктов, сохраняя при этом достигнутый результат в долгосрочной перспективе. Благодаря фирменному сочетанию кулинарного и диетологического опыта Рокко, кето-диета «Комфортная еда» делает низкоуглеводный, высокожировой кето-образ жизни доступным для всех.
Рокко ДиСпирито посвятил свою карьеру преображению жизней людей, не жертвуя при этом вкусом. Теперь Рокко предлагает самую эффективную и вкусную версию кетогенной диеты на сегодняшний день. Эта четырехступенчатая программа, позволяющая сбросить до 0,5 кг веса в день, включает в себя планы питания и более восьмидесяти любимых американских рецептов домашней еды, адаптированных под кето-диету. Вы можете похудеть, питаясь любимыми продуктами.
После 3-дневной кето-очистки вы перейдете к 21-дневному плану питания, в рамках которого будете быстро сжигать жир, контролировать аппетит, достигать оптимального здоровья и наслаждаться вкусной едой. Такие рецепты, как шоколадные глазированные пончики, мини-булочки с корицей, «макароны» с сыром, хрустящая кето-жареная курица, спагетти-карбонара из тыквы и пицца из цветной капусты для любителей мяса, сохранят тот же вкус, но с гораздо меньшим количеством углеводов. Рокко также предлагает план поддержания веса, который позволяет употреблять более широкий ассортимент продуктов, сохраняя при этом достигнутый результат в долгосрочной перспективе. Благодаря фирменному сочетанию кулинарного и диетологического опыта Рокко, кето-диета «Комфортная еда» делает низкоуглеводный, высокожировой кето-образ жизни доступным для всех.