Настоящая еда для беременности: наука и мудрость оптимального питания во время беременности на русском
#34988
Real Food for Pregnancy: The Science and Wisdom of Optimal Prenatal Nutrition (B079H8LL9L)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Lily Nichols | #92: Беременность
Питание во время беременности может вызывать путаницу. Многие советы о том, что есть (или чего не есть), даются из лучших побуждений, но, откровенно говоря, устарели или не основаны на научных данных. В книге «Настоящая еда для беременности» вы получите четкие ответы на вопросы о том, что есть и почему, с научным обоснованием каждой рекомендации. Автор и специалист по питанию во время беременности, Лили Николс, RDN, CDE, тщательно изучила научные данные и обнаружила существенный разрыв между современными рекомендациями по питанию во время беременности и тем, какие продукты необходимы для оптимального здоровья во время беременности и для развития вашего ребенка. Никогда еще не существовало более всеобъемлющего и хорошо документированного ресурса по питанию во время беременности. С книгой «Настоящая еда для беременности» в качестве вашего путеводителя вы можете быть уверены, что ваш выбор продуктов питания и образа жизни способствует благополучной и здоровой беременности.