Идеальное здоровье — переработанное и обновленное: полное руководство по разуму и телу на русском
#867000
Perfect Health--Revised and Updated: The Complete Mind Body Guide (B000XU8E3W)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Deepak Chopra M.D. | #49: Чакры
НАЦИОНАЛЬНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР • Классическое руководство по использованию Аюрведы для раскрытия целительной силы разума — теперь переработанное с учетом последних медицинских исследований.
Аюрведа, что в переводе с санскрита означает «знание о продолжительности жизни», — это 5000-летняя медицинская система из древней Индии, подтвержденная современными открытиями в физике и медицине. Книга Дипака Чопры « Идеальное здоровье» — это оригинальное руководство по применению древней мудрости Аюрведы в повседневной жизни.
Хотя мы воспринимаем свои тела как нечто материальное, на самом деле они больше похожи на постоянно горящие и обновляющиеся огни. Например, слизистая оболочка желудка обновляется каждые пять дней. Кожа обновляется каждые пять недель. Каждый год обновляется 98 процентов всех атомов в нашем теле. Аюрведа дает нам инструменты для вмешательства на этом квантовом уровне, где мы создаемся заново каждый день. Аюрведа говорит нам, что избавление от болезней зависит от установления контакта с собственным сознанием, приведения его в равновесие, а затем распространения этого равновесия на тело.
Программа «Идеальное здоровье» предлагает полную пошаговую программу психосоматической медицины, разработанную с учетом индивидуальных потребностей. Тест определяет тип телосложения читателя: худой, беспокойный Вата; предприимчивый, эффективный Питта; спокойный, устойчивый Капха; или любая комбинация этих трех типов. Этот тип телосложения становится основой для конкретной аюрведической программы, включающей диету, снижение стресса, нейромышечную интеграцию, физические упражнения и ежедневные процедуры. В результате получается комплексный план, разработанный специально для каждого человека, направленный на восстановление основополагающего баланса организма с природой; укрепление связи между телом и разумом; и использование силы квантового исцеления для преодоления обычных ограничений, связанных с болезнями и старением — короче говоря, для достижения Идеального здоровья .
Аюрведа, что в переводе с санскрита означает «знание о продолжительности жизни», — это 5000-летняя медицинская система из древней Индии, подтвержденная современными открытиями в физике и медицине. Книга Дипака Чопры « Идеальное здоровье» — это оригинальное руководство по применению древней мудрости Аюрведы в повседневной жизни.
Хотя мы воспринимаем свои тела как нечто материальное, на самом деле они больше похожи на постоянно горящие и обновляющиеся огни. Например, слизистая оболочка желудка обновляется каждые пять дней. Кожа обновляется каждые пять недель. Каждый год обновляется 98 процентов всех атомов в нашем теле. Аюрведа дает нам инструменты для вмешательства на этом квантовом уровне, где мы создаемся заново каждый день. Аюрведа говорит нам, что избавление от болезней зависит от установления контакта с собственным сознанием, приведения его в равновесие, а затем распространения этого равновесия на тело.
Программа «Идеальное здоровье» предлагает полную пошаговую программу психосоматической медицины, разработанную с учетом индивидуальных потребностей. Тест определяет тип телосложения читателя: худой, беспокойный Вата; предприимчивый, эффективный Питта; спокойный, устойчивый Капха; или любая комбинация этих трех типов. Этот тип телосложения становится основой для конкретной аюрведической программы, включающей диету, снижение стресса, нейромышечную интеграцию, физические упражнения и ежедневные процедуры. В результате получается комплексный план, разработанный специально для каждого человека, направленный на восстановление основополагающего баланса организма с природой; укрепление связи между телом и разумом; и использование силы квантового исцеления для преодоления обычных ограничений, связанных с болезнями и старением — короче говоря, для достижения Идеального здоровья .