Воспитание ребенка с сильными эмоциями: навыки диалектической поведенческой терапии, которые помогут вашему ребенку регулировать эмоциональные вспышки и агрессивное поведение на русском

Истерики в супермаркете. Слезы, которые, кажется, появляются ниоткуда. Ссоры из-за домашнего задания, больше похожие на войну. Когда у вашего ребенка проблемы с регулированием эмоций, это невозможно скрыть. Дети с сильными эмоциями мгновенно переходят от нуля до ста и склонны к частым эмоциональным и поведенческим вспышкам, которые оставляют родителей в недоумении и беспомощности.

Другие родители могли говорить вам, что это просто временное увлечение или что вашему ребенку нужна дисциплина. На самом деле, у вашего ребенка может быть эмоциональная дисрегуляция — склонность бурно реагировать на ситуации, которые другие дети воспринимают спокойно. « Воспитание ребенка с сильными эмоциями» — это эффективное руководство по снижению эмоционального напряжения у вашего ребенка и оказанию ему помощи в продуктивном выражении чувств. Вы изучите стратегии, заимствованные из диалектической поведенческой терапии (ДБТ), включая навыки осознанности и валидации, и будете практиковать их, когда эмоции вашего ребенка выйдут из-под контроля. Этот хорошо изученный метод управления эмоциями может помочь вашему ребенку добиться значительных эмоциональных и поведенческих изменений, которыми вы оба будете гордиться.