Внешний порядок, внутреннее спокойствие: избавьтесь от хлама и организуйте пространство, чтобы освободить место для счастья на русском
#233099
Outer Order, Inner Calm: Declutter and Organize to Make More Room for Happiness (B07DN1Z8JR)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Gretchen Rubin | #120: Личностное преображение и духовность
БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES • В этом прекрасном, простом в использовании иллюстрированном руководстве по наведению порядка любимый автор книги «Проект счастья» показывает нам, как взять под контроль свои вещи — и, как следствие, свою жизнь.
Гретхен Рубин на собственном опыте знает, что наведение порядка может сделать нашу жизнь счастливее, здоровее, продуктивнее и креативнее. Но для большинства из нас жесткое, универсальное решение не работает. Когда мы адаптируем свой подход к конкретным проблемам и привычкам, мы можем обрести внутреннее спокойствие.
С юмором и четким пониманием того, что реально для большинства людей, Рубин предлагает десятки простых советов и приемов для создания более спокойной и упорядоченной обстановки, в том числе:
• Никогда не помечайте ничего как «разное».
• Спросите себя: «Мне нужно больше одного ?»
• Не стремитесь к минимализму.
• Помните: если вы не сможете это достать, вы этим не воспользуетесь.
• Будьте в курсе интересов ребенка.
• Остерегайтесь желания «откладывать дела на потом».
Избавляясь от вещей, которыми мы не пользуемся, которые нам не нужны или которые мы не любим, мы освобождаем свой разум (и свои полки) для того, что мы действительно ценим.
Гретхен Рубин на собственном опыте знает, что наведение порядка может сделать нашу жизнь счастливее, здоровее, продуктивнее и креативнее. Но для большинства из нас жесткое, универсальное решение не работает. Когда мы адаптируем свой подход к конкретным проблемам и привычкам, мы можем обрести внутреннее спокойствие.
С юмором и четким пониманием того, что реально для большинства людей, Рубин предлагает десятки простых советов и приемов для создания более спокойной и упорядоченной обстановки, в том числе:
• Никогда не помечайте ничего как «разное».
• Спросите себя: «Мне нужно больше одного ?»
• Не стремитесь к минимализму.
• Помните: если вы не сможете это достать, вы этим не воспользуетесь.
• Будьте в курсе интересов ребенка.
• Остерегайтесь желания «откладывать дела на потом».
Избавляясь от вещей, которыми мы не пользуемся, которые нам не нужны или которые мы не любим, мы освобождаем свой разум (и свои полки) для того, что мы действительно ценим.