«Я пришла не для того, чтобы стать сильной, а для того, чтобы стать свободной: эмоциональный путь к исцелению, отпусканию прошлого и выбору себя без чувства вины» (с терапевтическими упражнениями и 21-дневным практическим планом) (испанское издание) на русском
#498293
No vine a ser fuerte, vine a ser libre: Un camino emocional para sanar, soltar y elegirte sin culpa (con ejercicios terapéuticos y una ruta práctica de 21 días) (Spanish Edition) (B0H9RDDV83)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Martha Lucia Orozco | #891: Личностное развитие и самопомощь (на испанском языке)
Ты не был сломлен.
Ты устал.
Устала постоянно быть сильной, молчать о боли, цепляться за то, что тебе не принадлежит, и выживать, когда тебе нужно было жить.
Эта книга не для тех, кто готов продолжать сопротивление.
Это для тех, кто готов к глубокому исцелению, осознанному отпусканию прошлого и выбору себя без чувства вины.
В книге «Я пришла не быть сильной, а быть свободной» Марта Лусия Ороско де Фунг проводит читателя через честный и преобразующий эмоциональный процесс, который включает в себя глубокое размышление, терапевтические упражнения и практический 21-дневный путь к применению исцеления в повседневной жизни.
На этих страницах вы узнаете:
Распознайте и преодолейте эмоциональное истощение.
Заживление глубоких ран без их отрицания.
Преодоление чувства вины и отстраненности
Чувствовать без страха и осуждения
Установление границ на основе любви к себе.
Выбор в вашу пользу – это проявление эмоциональной ответственности.
Эта книга не призвана изменить вас.
Это книга, которая поможет вам вернуться к самому себе.
Потому что жизнь начинается не тогда, когда всё идеально.
Всё начинается с того момента, когда вы решаете больше не предавать себя.
Ты устал.
Устала постоянно быть сильной, молчать о боли, цепляться за то, что тебе не принадлежит, и выживать, когда тебе нужно было жить.
Эта книга не для тех, кто готов продолжать сопротивление.
Это для тех, кто готов к глубокому исцелению, осознанному отпусканию прошлого и выбору себя без чувства вины.
В книге «Я пришла не быть сильной, а быть свободной» Марта Лусия Ороско де Фунг проводит читателя через честный и преобразующий эмоциональный процесс, который включает в себя глубокое размышление, терапевтические упражнения и практический 21-дневный путь к применению исцеления в повседневной жизни.
На этих страницах вы узнаете:
Распознайте и преодолейте эмоциональное истощение.
Заживление глубоких ран без их отрицания.
Преодоление чувства вины и отстраненности
Чувствовать без страха и осуждения
Установление границ на основе любви к себе.
Выбор в вашу пользу – это проявление эмоциональной ответственности.
Эта книга не призвана изменить вас.
Это книга, которая поможет вам вернуться к самому себе.
Потому что жизнь начинается не тогда, когда всё идеально.
Всё начинается с того момента, когда вы решаете больше не предавать себя.