«Не раздражайте меня. Я подросток с аутизмом: руководство по пониманию и поддержке подростков с аутизмом». (Испанское издание) на русском

«Не надо меня пилить» — именно так хотели бы сказать многие подростки с аутизмом, когда взрослый упорствует, повторяет один и тот же аргумент другими словами или затягивает разговор, который для них закончился три предложения назад. Это не прихоть и не неуважение: это понятная реакция мозга, который обрабатывает язык, эмоции и социальное давление иначе.

В основе этой книги лежит простая идея, которая проходит через каждую страницу: постоянные придирки (настаивания, нравоучения, повторения, давление) редко работают и почти всегда имеют свою цену. А вот умение слушать, адаптироваться и поддерживать – вот что действительно помогает.

Подростковый возраст у людей с аутизмом — это не «более сложная» версия детства, а этап со своей собственной, уникальной логикой. Это время, когда формируется идентичность, когда многие девочки наконец получают диагноз, часто с опозданием, когда социальное маскирование достигает своего пика и становится наиболее изнурительным, и когда будущее (учеба, работа, независимость) начинает обретать реальные очертания. Действия взрослых в эти годы оказывают огромное влияние на то, как человек проживет свою взрослую жизнь.

Книга «Не беспокойте меня», написанная для семей и учителей, объединяет две точки зрения, которые редко встречаются вместе: что говорят последние исследования и каково это – жить в соответствии с ними. Она основана на многолетней работе с людьми с аутизмом из разных стран и культур, а также на личном опыте, полученном в результате постоянных напоминаний.

В шести частях вы узнаете:

• Какие изменения происходят в подростковом возрасте у девочек с аутизмом: половое созревание, сенсорное восприятие и поздняя диагностика.
• Как сформировать позитивную аутистическую идентичность и почему это связано с улучшением психического здоровья.
• Что такое маскировка, почему она изматывает и как распознать выгорание, нервный срыв и истощение до того, как они перерастут в кризис.
• Почему тревожность, депрессия и алекситимия так распространены и при этом остаются незамеченными?
• Почему нравоучения не работают и как общаться дома, не разрушая отношения, в том числе с братьями и сестрами, бабушками и дедушками, а также с людьми из круга поддержки.
• Как договориться об автономии и границах, что представляет собой профиль расстройства аутистического спектра (PDA) и как говорить о теле, сексуальности и отношениях, не вызывая дополнительной тревоги.
• Что делают учителя, оказывающие помощь, какие адаптации имеют реальные доказательства эффективности, как исполнительные функции и монотропизм влияют на обучение и как спроектировать класс, учитывающий особенности сенсорного восприятия.
• Как решать проблемы дружбы, травли и подлинной инклюзивности в противовес поверхностной.
• Социальные сети, видеоигры, сон, еда и движение.
• Переход к взрослой жизни и как заставить семью, школу и специалистов работать в команде, не забывая при этом о опекуне.

Каждая глава сочетает научные данные со ссылками для тех, кто хочет углубиться в тему, и повседневными примерами, знакомыми любой семье или учителю. Каждая глава заканчивается практическим разделом «Не перегружайте меня информацией», в котором теория переводится в два-три конкретных изменения, которые вы можете внедрить уже завтра. Книга завершается эпилогом, который дает голос тем, кто наиболее важен: тому, что подросток с аутизмом хотел бы, чтобы вы знали.

Здесь вы не найдете единой формулы или готового варианта «аутичного» подростка, потому что его не существует. Вы найдете инструменты, которые помогут понять, что происходит внутри, перестать настаивать там, где это не работает, и начать поддерживать там, где это действительно помогает.

Для матерей, отцов, учителей, консультантов и всех, кому завтра утром предстоит сидеть перед подростком с аутизмом и кто хочет сделать немного лучше.