Нейропластичность (серия «Основные знания» издательства MIT Press) на русском
#338741
Neuroplasticity (The MIT Press Essential Knowledge series) (B08BT1JJS2)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Moheb Costandi | #59: Когнитивная психология
Реальная история о том , как наш мозг и нервная система меняются на протяжении всей жизни — с «тренировкой мозга» или без неё.
Пятьдесят лет назад нейробиологи считали, что зрелый мозг застыл, как муха в янтаре, и не способен к изменениям. Сегодня мы знаем, что наш мозг и нервная система меняются на протяжении всей жизни. Эта концепция нейропластичности захватила воображение публики, стремящейся к самосовершенствованию, и вдохновила бесчисленных интернет-предпринимателей, продающих сомнительные игры и приложения для «тренировки мозга». В этой книге Мохеб Костанди предлагает краткий и увлекательный обзор нейропластичности для широкого читателя, описывая, как наш мозг постоянно меняется в ответ на наши действия и опыт.
Костанди обсуждает ключевые экспериментальные данные и описывает, как наше представление о мозге развивалось с течением времени. Он объясняет, как мозг меняется в процессе развития, и «синаптическое обрезание», которое происходит до достижения мозгом зрелости. Он показывает, что мозг взрослых людей способен к росту новых клеток (приводя в качестве примера, среди прочих исследований, данные о том, что половозрелые самцы канареек каждый год разучивают новую песню). Он описывает виды тренировок мозга, которые могут привести к улучшению его функций. Речь идёт не о гаджетах и играх, обещающих «перестроить ваш мозг», а о таких длительных когнитивных задачах, как обучение игре на музыкальном инструменте или изучению нового языка. Он рассказывает о том, как мозг компенсирует последствия инсульта или травмы; описывает зависимость и боль как дезадаптивные формы нейропластичности; и рассматривает изменения в мозге, сопровождающие детство, подростковый возраст, родительство и старение.
Мозг каждого из нас уникален. Нейропластичность лежит в основе того, что делает нас людьми.
Пятьдесят лет назад нейробиологи считали, что зрелый мозг застыл, как муха в янтаре, и не способен к изменениям. Сегодня мы знаем, что наш мозг и нервная система меняются на протяжении всей жизни. Эта концепция нейропластичности захватила воображение публики, стремящейся к самосовершенствованию, и вдохновила бесчисленных интернет-предпринимателей, продающих сомнительные игры и приложения для «тренировки мозга». В этой книге Мохеб Костанди предлагает краткий и увлекательный обзор нейропластичности для широкого читателя, описывая, как наш мозг постоянно меняется в ответ на наши действия и опыт.
Костанди обсуждает ключевые экспериментальные данные и описывает, как наше представление о мозге развивалось с течением времени. Он объясняет, как мозг меняется в процессе развития, и «синаптическое обрезание», которое происходит до достижения мозгом зрелости. Он показывает, что мозг взрослых людей способен к росту новых клеток (приводя в качестве примера, среди прочих исследований, данные о том, что половозрелые самцы канареек каждый год разучивают новую песню). Он описывает виды тренировок мозга, которые могут привести к улучшению его функций. Речь идёт не о гаджетах и играх, обещающих «перестроить ваш мозг», а о таких длительных когнитивных задачах, как обучение игре на музыкальном инструменте или изучению нового языка. Он рассказывает о том, как мозг компенсирует последствия инсульта или травмы; описывает зависимость и боль как дезадаптивные формы нейропластичности; и рассматривает изменения в мозге, сопровождающие детство, подростковый возраст, родительство и старение.
Мозг каждого из нас уникален. Нейропластичность лежит в основе того, что делает нас людьми.