Прирожденные герои: постижение утраченных секретов силы и выносливости на русском
#843434
Natural Born Heroes: Mastering the Lost Secrets of Strength and Endurance (B00NRQI5U6)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Christopher McDougall | #141: Упражнения и фитнес
НАЦИОНАЛЬНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР • От автора бестселлера « Рожденные бегать» выходит книга, которая вдохновляет нас раскрыть невероятный потенциал человеческого тела и проложить себе путь к героическим подвигам, занимаясь лазанием, плаванием, прыжками, метанием и скачками.
«Переосмысливает героический идеал, представляя героизм как набор навыков, а не как добродетель». — NPR Books
Путешествие Кристофера Макдугалла начинается с истории о выдающихся спортивных достижениях: в коварных горах Крита разношерстная группа бойцов Сопротивления времен Второй мировой войны — художник, пастух и поэт — похитила немецкого командира из самого сердца оккупационных войск стран Оси.
Чтобы понять это, Макдугалл повторяет их путь по острову, где родились Геракл и Одиссей, и обнаруживает древние методы выносливости, поддержания жизнедеятельности и естественного передвижения, которые сохранились в уникальных сообществах по всему миру.
Его поиски приводят нас к тому, что мы вместе с командой паркурщиков в Лондоне карабкаемся по крышам, собираем зелень с балериной в Бруклине, бросаем тяжелые куски коряг на бразильском пляже с создателем MovNat — и, наконец, оказываемся на собственных задних дворах.
«Макдугалл отправился на Крит, чтобы изучить физические и умственные способности греческих военных героев, [а также] исследовал естественные движения, выносливость и питание, чтобы понять, как обычные люди способны на выдающиеся спортивные достижения… Мы все можем перенять навыки спортсменов, показанных в этих историях». — Real Simple
В декабре выйдет новая книга Кристофера Макдугалла « Born to Run 2» !
«Переосмысливает героический идеал, представляя героизм как набор навыков, а не как добродетель». — NPR Books
Путешествие Кристофера Макдугалла начинается с истории о выдающихся спортивных достижениях: в коварных горах Крита разношерстная группа бойцов Сопротивления времен Второй мировой войны — художник, пастух и поэт — похитила немецкого командира из самого сердца оккупационных войск стран Оси.
Чтобы понять это, Макдугалл повторяет их путь по острову, где родились Геракл и Одиссей, и обнаруживает древние методы выносливости, поддержания жизнедеятельности и естественного передвижения, которые сохранились в уникальных сообществах по всему миру.
Его поиски приводят нас к тому, что мы вместе с командой паркурщиков в Лондоне карабкаемся по крышам, собираем зелень с балериной в Бруклине, бросаем тяжелые куски коряг на бразильском пляже с создателем MovNat — и, наконец, оказываемся на собственных задних дворах.
«Макдугалл отправился на Крит, чтобы изучить физические и умственные способности греческих военных героев, [а также] исследовал естественные движения, выносливость и питание, чтобы понять, как обычные люди способны на выдающиеся спортивные достижения… Мы все можем перенять навыки спортсменов, показанных в этих историях». — Real Simple
В декабре выйдет новая книга Кристофера Макдугалла « Born to Run 2» !