Осознанность (издание к 25-летию) на русском

Революционная книга, показавшая, как осознанность может применяться во всех аспектах нашей жизни.

«Популярность концепции „осознанности“ резко возросла среди просветлённых людей, и этот рост можно объяснить новаторскими исследованиями и книгой одного из самых креативных психологов современности, Эллен Лангер». — Стивен Пинкер, автор бестселлеров по версии New York Times.

Инновационные открытия социального психолога доктора Эллен Дж. Лангер и ее команды исследователей из Гарварда представили уникальную концепцию осознанности, адаптированную к современной жизни на Западе. Теория Лангер нашла применение в самых разных областях, включая здравоохранение, бизнес, проблемы старения, социальную справедливость и обучение. Шкала осознанности Лангер — это психологическая оценка, основанная на ее работе.

В предисловии к этому юбилейному, 25-му изданию, доктор Лангер (ныне известная как «мать осознанности») описывает некоторые из этих захватывающих применений и предлагает те, которые еще появятся.

«Проницательные мысли Эллен Лангер охватывают все сферы человеческой деятельности, включая, что немаловажно, и мою собственную». — Атул Гаванде, автор бестселлеров №1 по версии New York Times.

«Все мы, кто пишет книги по психологии для широкой аудитории, понимаем, что стоим на плечах гигантов, и Эллен Лангер — одна из таких гигантов». — Малкольм Гладуэлл, автор бестселлеров №1 по версии New York Times.