Психологическая устойчивость для юных спортсменов: восемь проверенных 5-минутных упражнений для развития мышления у детей и подростков, занимающихся соревновательными видами спорта на русском

Всем привет!

Моисей и Трой Хорн здесь. Ваши наставники по развитию психологической устойчивости! Мы прекрасно понимаем ваши чувства. Если вы читаете это, вероятно, у вас есть юный спортсмен, который испытывает стресс во время игры и, возможно, даже спортивную тревогу. Именно поэтому эта версия книги в основном написана Моисеем. На момент написания этой книги Моисею Хорну было 15 лет, он был элитным спортсменом и может напрямую рассказать о триумфах и трудностях, связанных с развитием психологической устойчивости. Это единственная известная мне книга, в написании которой принимал участие настоящий юный спортсмен.

Большую часть работы проделал я, Трой Хорн, его отец. Я здесь, чтобы помочь родителям понять, как помочь вашему ребенку пройти этот путь к психологической устойчивости. Для получения дополнительной информации об этом обязательно приобретите руководство для родителей к этой книге — « Психологическая устойчивость для юных спортсменов: восемь проверенных 5-минутных упражнений для развития мышления у детей и подростков в соревновательных видах спорта » (Руководство для родителей). Это крайне необходимо. Мы знаем, в какой ситуации вы находитесь, и знаем, как помочь вам помочь вашему юному спортсмену обрести психологическую устойчивость. В прошлом мы приобрели много книг о психологической устойчивости в спорте.

Честно говоря, большинство книг, которые мы читали, не подходили для юных спортсменов, потому что они либо были написаны для взрослых , либо не были предназначены для юных спортсменов, занимающихся соревновательными видами спорта . Разница есть.

Родители! Трой говорит: Поскольку для элитных спортсменов ничего подобного не существовало, я сделал то, что делает каждый родитель юного спортсмена, желающий помочь своему ребенку. Я создал свою собственную команду! ШУТКА! ( Наверное, мне следовало бы, но я не верил, что у меня получится. Видимо, мне самому не хватало уверенности в себе. Мы об этом говорим и в родительской версии этой книги.)

Мы прошли долгий путь, полный взлетов и падений. Мы изо всех сил старались помочь нашему юному спортсмену обрести психологическую устойчивость. Это было тяжело! Однако, к счастью, по пути мы нашли выигрышную формулу благодаря возможности лично пообщаться со спортивными легендами. Мы запустили совместный подкаст, в котором взяли интервью у таких гигантов спортивной психологии, как Чонси Биллапс , Тайванна Смит , Кейко Йошимин , Эрл Бойкинс , Джейсон Ричардсон и Коби Брайант!

Мы изучили их действия и слова на основе наших интервью и разработали план развития психологической устойчивости, который сработал! Мы следовали их примеру и советам. Мы записали то, что помогло нашему молодому спортсмену, и включили это в эту книгу, чтобы вы могли избежать многих трудностей и неудач. Ведь не всем нужно бороться, верно?

В этой книге мы поделимся с вами тем, что узнали из разговоров со спортсменами НБА, НФЛ, Евролиги, тренерами и студентами колледжей.

• Ваш ребенок показывает лучшие результаты на тренировках, чем во время игры или когда включается свет в зале?
• Кажется ли вам, что они теряют интерес к игре?
• Вы хотите им помочь?

Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, то вы попали по адресу. Эта книга — именно то, что вы искали! Я могу сказать это с уверенностью, потому что я использовал всё, чем поделюсь в этой книге, со своим сыном, и это сработало.

Какое счастье получить ключи к психологической устойчивости непосредственно от великих людей! С нетерпением жду возможности поделиться с вами тем, чему мы научились!

Это средство кардинально меняет ситуацию, и оно создано специально для юных спортсменов!