Лучшее для мужского здоровья: тренировки без веса на русском
#1355774
Men's Health Best: Weight-Free Workout (B004XG3FTA)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
The Editors of Men's Health | #62: Растяжка, упражнения и фитнес
Мужчины во всем мире хотят улучшить свое здоровье и физическую форму, а также свое тело. Эта новая серия книг «Лучшее мужское здоровье» рассматривает все аспекты физической подготовки мужчин, от укрепления мышц корпуса до лечения спортивных травм. Авторитетные, доступные по цене, красиво оформленные и богато иллюстрированные, эти 96-страничные книги — идеальное руководство для достижения силы, физической формы и хорошего самочувствия.
В книге Men's Health Best: Weight-Free Workout вы узнаете, как составить программу тренировок, которой можно следовать где угодно — без необходимости ходить в спортзал! Она включает в себя все необходимые упражнения для комплексной физической подготовки и максимальной гибкости, а также объясняет точные преимущества каждого из них.
В книге Men's Health Best: Weight-Free Workout вы узнаете, как составить программу тренировок, которой можно следовать где угодно — без необходимости ходить в спортзал! Она включает в себя все необходимые упражнения для комплексной физической подготовки и максимальной гибкости, а также объясняет точные преимущества каждого из них.