Руководство клиники Майо по облегчению боли, 3-е издание: как лучше справляться с болью и восстанавливать функции на русском
#25667
Mayo Clinic Guide to Pain Relief, 3rd edition: How to Better Manage Pain and Regain Function (B0CB8JLFWY)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Wesley P. Gilliam Ph.D. | #70: Лечение боли
Вы устали жить с хронической болью? Хотите преодолеть её и жить полноценной, осмысленной жизнью? Тогда это всеобъемлющее руководство от экспертов по хронической боли из клиники Майо — для вас.
В книге «Руководство клиники Майо по облегчению боли» объясняется, как возникает боль, как она может стать хронической и что вы можете сделать, чтобы избавиться от ее последствий. Книга основана на программе активного управления болью, разработанной в Центре реабилитации боли клиники Майо, которая помогла тысячам людей за более чем 40 лет.
Внутри вы найдете практичную и легкодоступную информацию, которая поможет вам восстановить работоспособность, чтобы вы могли быть более активными, продуктивными и чувствовать себя комфортно. Это третье издание « Руководства клиники Майо по облегчению боли» включает в себя самую последнюю информацию о науке о боли и лечении хронической боли, в том числе:
В книге «Руководство клиники Майо по облегчению боли» объясняется, как возникает боль, как она может стать хронической и что вы можете сделать, чтобы избавиться от ее последствий. Книга основана на программе активного управления болью, разработанной в Центре реабилитации боли клиники Майо, которая помогла тысячам людей за более чем 40 лет.
Внутри вы найдете практичную и легкодоступную информацию, которая поможет вам восстановить работоспособность, чтобы вы могли быть более активными, продуктивными и чувствовать себя комфортно. Это третье издание « Руководства клиники Майо по облегчению боли» включает в себя самую последнюю информацию о науке о боли и лечении хронической боли, в том числе:
- Роль мозга в восприятии боли
- Как поведение и убеждения влияют на боль
- Как переключить внимание с боли на стремление к благополучной жизни
- Преимущества и риски применения лекарственных препаратов, инъекций и других методов лечения.
- Роль специалистов по лечению боли, клиник по лечению боли и программ реабилитации при боли.
- Физические упражнения как ключевой элемент обезболивания.
- Баланс и умеренность как ключевые факторы поддержания полезных привычек.
- Сила позитивного подхода