«Сильные матери, уверенные в себе дочери: 7 столпов, которые помогут вашей дочери в период цифрового подросткового возраста» (испанское издание) на русском

Цифровое подростковое детство изменило правила игры… но многие матери так и не получили инструкцию.

Наши дочери выросли в мире, совершенно отличном от нашего: социальные сети, постоянное сравнение с другими, тревожность, социальное давление, цифровое одобрение и эмоциональная перегрузка. Никогда еще поколение не было настолько связано с миром… и настолько оторвано от самого себя.

На фоне всего этого многие матери чувствуют себя измотанными, растерянными и боятся совершить ошибки. Они пытаются установить границы, защитить, исправить ошибки и наладить контакт… но часто оказываются в ловушке споров, эмоциональной отчужденности и чувства вины.

Книга «Сильные матери, уверенные в себе дочери» не о том, как быть идеальной матерью.
Это руководство о том, как стать эмоционально сильной, осознанной и внимательной матерью, способной воспитать дочерей, которые будут более уверенными в себе, стойкими и готовыми к вызовам современного мира.

Опираясь на реальный опыт, практические инструменты и глубокие размышления, журналистка и оратор Мария Алехандра Бастидас предлагает новый взгляд на современное подростковое детство и отношения матери и дочери в эпоху цифровых технологий.

Эта книга поможет вам:
• Поймите, что на самом деле происходит в голове и эмоциях вашей дочери-подростка.
• Научитесь устанавливать границы, не разрушая при этом отношения.
• Более осознанно управлять конфликтами, бунтами и эмоциональной отчужденностью.
• Укрепить общение и доверие внутри семьи.
• Понимание влияния социальных сетей, тревожности и цифрового давления на девочек-подростков.
• Станьте более эмоционально сильной матерью, не прибегая к контролю, крику или чувству вины.

Потому что современным девочкам-подросткам не нужны идеальные матери.
Им нужны сильные матери.
Матери, которые учатся, развиваются, слушают и готовы расти вместе с ними.

Здесь начинается преображение сильной матери и уверенной в себе дочери.