«Психологическая устойчивость: тренируйте свой разум, управляйте своим миром, раскройте свой потенциал». (Испанское издание) на русском
#14648
MENTAL FIT: Entrena tu Mente. Domina tu Mundo. Desata tu Mejor Versión. (Spanish Edition) (B0HCDFP446)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Eduardo Richmond | #7: Триатлон
ПСИХИЧЕСКАЯ ФОРМА
Самая важная гонка происходит не на беговой дорожке. Она происходит внутри вас.
Каждый день вы участвуете в забеге.
В нём нет секундомера.
В Strava это не отображается.
Когда ты побеждаешь, тебе никто не аплодирует.
Это внутренняя раса.
И большинство спортсменов к этому не готовятся.
Вы вложили средства в оборудование, километраж, план и жертвы. Вы подготовили свое тело к соревнованиям.
Но есть мышца, от которой зависит, приведут ли все это к результату:
разум .
Потому что в гонках не сходят с дистанции первыми ногами.
Их бросают сломя голову.
После многих лет участия в соревнованиях и поддержки бегунов, триатлонистов и спортсменов высокого уровня Эдуардо Ричмонд обнаружил неприятную правду:
Многие спортсмены приходят на старт физически подготовленными, но психологически не готовыми к предстоящей борьбе.
«Mental Fit» — это не мотивационная книга.
Это тренировка ума , которая поможет вам:
✔ Умение вести внутренний диалог в условиях стресса.
✔ Сохраняйте концентрацию, даже если план рушится.
✔ Лучше реагируют на боль, разочарование и невзгоды.
✔ Развивайте в себе душевную силу , которая проявляется тогда, когда она вам больше всего нужна.
Эта книга задаст вам неудобные вопросы:
Что вы говорите себе, когда никто не видит?
Кем вы становитесь, когда гонка становится сложной?
Что происходит, когда исчезает мотивация?
Потому что самый сильный голос, когда всё горит, будет не голосом публики, не голосом тренера и не голосом часов.
Это будет ваше.
Тренируйте свой разум , и это поможет вам добиться большего в физическом плане.
Будь сильным. Будь смелым. Будь собой.
ПСИХИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ
Самая важная гонка происходит не на беговой дорожке. Она происходит внутри вас.
Каждый день вы участвуете в забеге.
В нём нет секундомера.
В Strava это не отображается.
Когда ты побеждаешь, тебе никто не аплодирует.
Это внутренняя раса.
И большинство спортсменов к этому не готовятся.
Вы вложили средства в оборудование, километраж, план и жертвы. Вы подготовили свое тело к соревнованиям.
Но есть мышца, от которой зависит, приведут ли все это к результату:
разум .
Потому что в гонках не сходят с дистанции первыми ногами.
Их бросают сломя голову.
После многих лет участия в соревнованиях и поддержки бегунов, триатлонистов и спортсменов высокого уровня Эдуардо Ричмонд обнаружил неприятную правду:
Многие спортсмены приходят на старт физически подготовленными, но психологически не готовыми к предстоящей борьбе.
«Mental Fit» — это не мотивационная книга.
Это тренировка ума , которая поможет вам:
✔ Умение вести внутренний диалог в условиях стресса.
✔ Сохраняйте концентрацию, даже если план рушится.
✔ Лучше реагируют на боль, разочарование и невзгоды.
✔ Развивайте в себе душевную силу , которая проявляется тогда, когда она вам больше всего нужна.
Эта книга задаст вам неудобные вопросы:
Что вы говорите себе, когда никто не видит?
Кем вы становитесь, когда гонка становится сложной?
Что происходит, когда исчезает мотивация?
Потому что самый сильный голос, когда всё горит, будет не голосом публики, не голосом тренера и не голосом часов.
Это будет ваше.
Тренируйте свой разум , и это поможет вам добиться большего в физическом плане.
Будь сильным.
Будь смелым.
Будь собой.
Самая важная гонка происходит не на беговой дорожке. Она происходит внутри вас.
Каждый день вы участвуете в забеге.
В нём нет секундомера.
В Strava это не отображается.
Когда ты побеждаешь, тебе никто не аплодирует.
Это внутренняя раса.
И большинство спортсменов к этому не готовятся.
Вы вложили средства в оборудование, километраж, план и жертвы. Вы подготовили свое тело к соревнованиям.
Но есть мышца, от которой зависит, приведут ли все это к результату:
разум .
Потому что в гонках не сходят с дистанции первыми ногами.
Их бросают сломя голову.
После многих лет участия в соревнованиях и поддержки бегунов, триатлонистов и спортсменов высокого уровня Эдуардо Ричмонд обнаружил неприятную правду:
Многие спортсмены приходят на старт физически подготовленными, но психологически не готовыми к предстоящей борьбе.
«Mental Fit» — это не мотивационная книга.
Это тренировка ума , которая поможет вам:
✔ Умение вести внутренний диалог в условиях стресса.
✔ Сохраняйте концентрацию, даже если план рушится.
✔ Лучше реагируют на боль, разочарование и невзгоды.
✔ Развивайте в себе душевную силу , которая проявляется тогда, когда она вам больше всего нужна.
Эта книга задаст вам неудобные вопросы:
Что вы говорите себе, когда никто не видит?
Кем вы становитесь, когда гонка становится сложной?
Что происходит, когда исчезает мотивация?
Потому что самый сильный голос, когда всё горит, будет не голосом публики, не голосом тренера и не голосом часов.
Это будет ваше.
Тренируйте свой разум , и это поможет вам добиться большего в физическом плане.
Будь сильным. Будь смелым. Будь собой.
ПСИХИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ
Самая важная гонка происходит не на беговой дорожке. Она происходит внутри вас.
Каждый день вы участвуете в забеге.
В нём нет секундомера.
В Strava это не отображается.
Когда ты побеждаешь, тебе никто не аплодирует.
Это внутренняя раса.
И большинство спортсменов к этому не готовятся.
Вы вложили средства в оборудование, километраж, план и жертвы. Вы подготовили свое тело к соревнованиям.
Но есть мышца, от которой зависит, приведут ли все это к результату:
разум .
Потому что в гонках не сходят с дистанции первыми ногами.
Их бросают сломя голову.
После многих лет участия в соревнованиях и поддержки бегунов, триатлонистов и спортсменов высокого уровня Эдуардо Ричмонд обнаружил неприятную правду:
Многие спортсмены приходят на старт физически подготовленными, но психологически не готовыми к предстоящей борьбе.
«Mental Fit» — это не мотивационная книга.
Это тренировка ума , которая поможет вам:
✔ Умение вести внутренний диалог в условиях стресса.
✔ Сохраняйте концентрацию, даже если план рушится.
✔ Лучше реагируют на боль, разочарование и невзгоды.
✔ Развивайте в себе душевную силу , которая проявляется тогда, когда она вам больше всего нужна.
Эта книга задаст вам неудобные вопросы:
Что вы говорите себе, когда никто не видит?
Кем вы становитесь, когда гонка становится сложной?
Что происходит, когда исчезает мотивация?
Потому что самый сильный голос, когда всё горит, будет не голосом публики, не голосом тренера и не голосом часов.
Это будет ваше.
Тренируйте свой разум , и это поможет вам добиться большего в физическом плане.
Будь сильным.
Будь смелым.
Будь собой.