Меньше доброты, больше тебя: перестань прятаться и стань самой смелой и подлинной версией себя прямо сейчас на русском

Как долго вы сдерживали проявление своей истинной сущности?

Вы слишком долго были слишком добры? Пытались ли вы постоять за себя, установить более четкие границы или позаботиться о своих потребностях, но при этом чувствовали тревогу, застой или вину?

К сожалению, правда заключается в том, что стремление угодить другим и чрезмерная доброта — это пагубные модели поведения, от которых большинство людей никогда по-настоящему не избавляются. Они остаются в этой «клетке доброты» до последних дней своей жизни, когда испытывают сильное чувство сожаления о том, что прожили жизнь, которая им на самом деле не принадлежала.

К счастью, возможно нечто гораздо лучшее. В этой воодушевляющей и вдохновляющей книге доктор Азиз возвращается к теме доброты, чтобы помочь вам наконец освободиться и смело быть собой в общении с любым человеком. В этой мощной книге вы узнаете:

=> Скрытое правило, которое мешает вам высказаться (и как это изменить прямо сейчас).

=> Измените свое восприятие конфликтов, чтобы вы могли свободно высказываться и быть искренними во всех своих отношениях.

=> Что на самом деле представляют собой границы и как свободно и легко их обозначить.

=> Наконец-то освободитесь от страха неодобрения и от боязни расстроить окружающих.

=> Проложите путь к по-настоящему подлинной жизни, где вы будете ценить и наслаждаться тем, кто вы есть!