Пять ран, которые никто не учил исцелять: Израненная душа, целостная душа (испанское издание) на русском

А что, если проблема не в том, кто вы есть... а в ранах, которые вас никогда не учили залечивать?

Вы когда-нибудь чувствовали, что, как бы вы ни старались, в отношениях всегда повторяете одни и те же ошибки? Вам трудно доверять, устанавливать границы, чувствовать себя достаточно хорошим или перестать искать одобрения у других? Вы задаетесь вопросом, почему так бурно реагируете на, казалось бы, незначительные ситуации?

Ответ может находиться гораздо дальше, чем вы себе представляете.

В книге «Пять ран, которые никто не учил исцелять» Виктор Чавес отправляет вас в глубокое путешествие к истокам многих эмоциональных проблем, влияющих на вашу взрослую жизнь. В теплой, доступной манере и с множеством примеров из реальной жизни вы узнаете, как детские переживания продолжают незаметно влиять на вашу самооценку, ваши отношения, ваше здоровье, вашу любовь, то, как вы воспитываете детей, и даже ваше отношение к деньгам.

Эта книга не только объясняет, что представляют собой пять эмоциональных травм (отвержение, оставление, унижение, предательство и несправедливость), но и показывает, как их распознать, понять и начать исцелять шаг за шагом.

В этой книге вы найдете:

Как определить свою главную травму и то, как она сформировала вашу личность.

Почему вы постоянно притягиваете в свою жизнь одни и те же конфликты и людей?

Как детские травмы могут повлиять на ваше тело, ваши эмоции и ваше благополучие.

Маски, которые мы вырабатываем для выживания... и как начать их снимать.

Практические упражнения, размышления и инструменты для начала настоящего процесса исцеления.

Как перестать передавать свои раны детям и разорвать семейные порочные круги, передающиеся из поколения в поколение.

Как превратить боль в рост, свободу и внутренний покой.

В этой книге не стоит винить своих родителей.

Это не книга для того, чтобы заново переживать прошлое.

Это книга, которая поможет вам вернуть себе будущее.

Потому что, когда ты понимаешь, откуда берется твоя боль, ты перестаешь бороться сам с собой.

И когда вы исцеляете своего внутреннего ребенка, вы также исцеляете взрослого, который всегда стремился чувствовать себя любимым, достаточно хорошим и обрести покой.

Тысячи людей живут, считая, что у них проблемы с самооценкой, тревожностью, эмоциональной зависимостью или сложными отношениями... тогда как на самом деле они всё ещё реагируют на раны, которые так и не были залечены.

Сегодня вы можете изменить эту историю.

Если вы готовы понять себя как никогда прежде, разорвать шаблоны поведения, которые годами контролировали вашу жизнь, и начать настоящий процесс эмоциональной трансформации, эта книга может стать одной из самых важных, которые вы когда-либо прочитаете.

Вы не можете изменить своё детство. Но вы можете изменить свою жизнь, начиная с сегодняшнего дня.