Кето-блюда для медленного приготовления и в одной кастрюле: более 100 простых и вкусных низкоуглеводных, палео и примитивных рецептов для похудения и улучшения здоровья на русском
#188759
Keto Slow Cooker & One-Pot Meals: Over 100 Simple & Delicious Low-Carb, Paleo and Primal Recipes for Weight Loss and Better Health (B077XKSMBP)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Martina Slajerova | #21: Низкоуглеводные диеты
Этот сборник из ста рецептов кетогенной диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов поможет вам быстро и вкусно готовить ужины, улучшать здоровье, худеть и контролировать уровень сахара в крови.
Кетогенная диета считается одним из лучших способов похудения, лечения некоторых заболеваний, таких как диабет, и даже поддержания общего здоровья. Однако кетогенный образ жизни может быть трудоемким и сложным. Блюда, приготовленные в мультиварке или в одной кастрюле, — это идеальный вариант для быстрого перекуса. Просто приготовьте и забудьте, а когда все вернутся домой, насладитесь питательной едой.
К сожалению, большинство рецептов для мультиварки и блюд, приготовленных в одной кастрюле, основаны на использовании обработанных ингредиентов с высоким содержанием углеводов, таких как лапша, картофель и другие продукты с высоким гликемическим индексом, которые запрещены на кетогенной диете.
Книга «Кето-блюда для медленноварки и одной кастрюли» позволит вам наслаждаться приготовлением блюд в мультиварке, не нарушая кетогенную диету! В ней собрано более ста кето-рецептов на любой вкус: от сытных супов до быстрых блюд на сковороде и ароматных рагу. Вы всегда сможете приготовить полезное кетогенное блюдо без лишних хлопот!
Наслаждайтесь питательными, полезными и вкусными блюдами, такими как:
Отзывы о кето-блюдах для медленноварки и блюд, приготовленных в одной кастрюле
«Благодаря простому дизайну и великолепному оформлению, эта книга — настоящий шедевр! Я действительно впечатлена инструментами и советами, представленными в ней — она отлично подходит как для новичков, так и для опытных поваров, предпочитающих медленное приготовление пищи!» — Лиэнн Фогель, автор бестселлера «Кето-диета».
Кетогенная диета считается одним из лучших способов похудения, лечения некоторых заболеваний, таких как диабет, и даже поддержания общего здоровья. Однако кетогенный образ жизни может быть трудоемким и сложным. Блюда, приготовленные в мультиварке или в одной кастрюле, — это идеальный вариант для быстрого перекуса. Просто приготовьте и забудьте, а когда все вернутся домой, насладитесь питательной едой.
К сожалению, большинство рецептов для мультиварки и блюд, приготовленных в одной кастрюле, основаны на использовании обработанных ингредиентов с высоким содержанием углеводов, таких как лапша, картофель и другие продукты с высоким гликемическим индексом, которые запрещены на кетогенной диете.
Книга «Кето-блюда для медленноварки и одной кастрюли» позволит вам наслаждаться приготовлением блюд в мультиварке, не нарушая кетогенную диету! В ней собрано более ста кето-рецептов на любой вкус: от сытных супов до быстрых блюд на сковороде и ароматных рагу. Вы всегда сможете приготовить полезное кетогенное блюдо без лишних хлопот!
Наслаждайтесь питательными, полезными и вкусными блюдами, такими как:
- Куриный суп муллигатауни
- Грибной кисло-сладкий суп с укропом
- Суп с тыквой и фрикадельками из чоризо
- Фриттата с итальянской колбасой
- Хрустящая курица с оливками и лимоном
- Coq Au Vin
- Тайские чашечки из салата со свининой
- Запеканка из цветной капусты с сыром
- Курица Тикка Масала
- Праздничные фрикадельки из индейки
- Говядина по-бургундски
- Оссобуко с гремолатой
- Пряный шоколадно-кокосовый торт
- Овсянка с морковным пирогом
- Пирог с макадамией и чаем
- Пирожные «Брауни с миндалем и чизкейком»
Отзывы о кето-блюдах для медленноварки и блюд, приготовленных в одной кастрюле
«Благодаря простому дизайну и великолепному оформлению, эта книга — настоящий шедевр! Я действительно впечатлена инструментами и советами, представленными в ней — она отлично подходит как для новичков, так и для опытных поваров, предпочитающих медленное приготовление пищи!» — Лиэнн Фогель, автор бестселлера «Кето-диета».