Медитация Кели: освободи свой разум на русском
#2042177
Kelee Meditation: Free your Mind (B009EE2J84)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Ron W. Rathbun | #691: Целостная медицина
Медитация Кели — это глубокая, но простая в освоении 5-минутная практика медитации. Книга «Медитация Кели: Освободи свой разум» содержит основы: инструкции по выполнению медитации Кели, а также ответы на вопросы, которые часто возникают у начинающих. Отличительная черта медитации Кели заключается в том, что то, что раньше вас беспокоило, больше вас не беспокоит. Практикуя медитацию Кели, вы познаете фундаментальную разницу между мозгом и разумом. Можно научиться прекращать повторяющиеся мысли и начать наблюдать из спокойного, неподвижного состояния ума. Спокойное состояние ума начнет уменьшать три самые большие проблемы, с которыми сталкивается каждый: стресс, тревогу и депрессию. Вы можете начать исцеляться и изменять эти состояния прямо на своих глазах, начав медитировать Кели. Многие тысячи людей освоили медитацию Кели самостоятельно. Мы приглашаем вас начать эту практику сегодня! В дополнение к практике медитации Кели, ведение дневника и самоанализ помогают в процессе исцеления. Дневник для студентов медитации Кели: 10-недельный курс, является дополнением к книге «Медитация Кели: Освободи свой разум». В нем есть диаграмма Кели, на которой вы можете писать или рисовать, а также место для записи ваших мыслей каждый день. Наблюдая за вашей умственной активностью, дневник помогает вам начать понимать свои внутренние «разделы».