Интенциональность: новаторское руководство по дыханию, сознанию и радикальной самотрансформации на русском
#6590
Intentionality: A Groundbreaking Guide to Breath, Consciousness, and Radical Self-Transformation (B0CG83J22F)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Finnian Kelly | #12: Мотивационная самопомощь
Откройте для себя преобразующую силу подхода к жизни, лидерству и осознанному успеху, основанного на эмоциях, для целеустремленных лидеров и предпринимателей.
«Работы Финниана создают доступный путь для всех, кто хочет построить свою жизнь так, чтобы чувствовать себя наилучшим образом».
— Колин О'Брэди, автор бестселлера «Невозможное первое» по версии New York Times.
Многие успешные люди умеют стремиться к успеху, но мало кто знает, как чувствовать себя реализованным в процессе его достижения. Вместо этого могут возникнуть стресс, чувство отчуждения и тихое ощущение того, что чего-то важного не хватает.
Но есть и другой путь — тот, который начинается с ваших чувств, а не только с ваших достижений. Опираясь на свой опыт создания и продажи многомиллионных компаний и прохождения глубоких личных трансформаций, Финниан Келли представляет практическую систему для осознанной жизни, эмоциональной осознанности и сознательного лидерства . Сочетая дыхательные практики, нейробиологию и духовные знания , он помогает вам восстановить связь со своей внутренней ясностью, целью и силой посредством:
• Распознавание эмоциональных паттернов, которые незаметно влияют на ваши решения.
• Использование осознанного дыхания для успокоения нервной системы и концентрации внимания.
• Освобождение от социальных стереотипов и воссоединение со своим подлинным «я»
• Изменение ограничивающих моделей мышления, которые мешают вам двигаться вперед.
• Расширение кругозора и более осознанное и целенаправленное управление своей жизнью.
В этом руководстве показано, как дыхательные упражнения и управление эмоциями могут помочь вам руководить с ясностью, согласовывать свои действия со своими ценностями и добиваться успеха, который действительно приносит удовлетворение.
«Работы Финниана создают доступный путь для всех, кто хочет построить свою жизнь так, чтобы чувствовать себя наилучшим образом».
— Колин О'Брэди, автор бестселлера «Невозможное первое» по версии New York Times.
Многие успешные люди умеют стремиться к успеху, но мало кто знает, как чувствовать себя реализованным в процессе его достижения. Вместо этого могут возникнуть стресс, чувство отчуждения и тихое ощущение того, что чего-то важного не хватает.
Но есть и другой путь — тот, который начинается с ваших чувств, а не только с ваших достижений. Опираясь на свой опыт создания и продажи многомиллионных компаний и прохождения глубоких личных трансформаций, Финниан Келли представляет практическую систему для осознанной жизни, эмоциональной осознанности и сознательного лидерства . Сочетая дыхательные практики, нейробиологию и духовные знания , он помогает вам восстановить связь со своей внутренней ясностью, целью и силой посредством:
• Распознавание эмоциональных паттернов, которые незаметно влияют на ваши решения.
• Использование осознанного дыхания для успокоения нервной системы и концентрации внимания.
• Освобождение от социальных стереотипов и воссоединение со своим подлинным «я»
• Изменение ограничивающих моделей мышления, которые мешают вам двигаться вперед.
• Расширение кругозора и более осознанное и целенаправленное управление своей жизнью.
В этом руководстве показано, как дыхательные упражнения и управление эмоциями могут помочь вам руководить с ясностью, согласовывать свои действия со своими ценностями и добиваться успеха, который действительно приносит удовлетворение.