Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни на русском
#31850
Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life (B01NAG34EH)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Héctor García | #25: Старение и долголетие
МЕЖДУНАРОДНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР • ПРОДАНО БОЛЕЕ 5 МИЛЛИОНОВ ЭКЗЕМПЛЯРОВ ПО ВСЕМУ МИРУ
«Работникам, стремящимся к более интересной и приносящей удовлетворение работе, следует начать с определения своего икигай». — Business Insider
«Одно из непредвиденных, но позитивных последствий [пандемии] заключается в том, что она заставляет людей переосмыслить свою работу, карьеру и жизнь. Используйте это время с умом, найдите свой личный икигай и живите полной жизнью». — Forbes
Найдите свой икигай (произносится как и-ки-гай ) жить дольше и приносить больше смысла и радости во все свои дни.
«Только активный образ жизни заставит вас захотеть прожить сто лет». — Японская пословица
Согласно японцам, у каждого человека есть икигай — смысл жизни. И, по мнению жителей японской деревни, где живут самые долгоживущие люди в мире, его обретение — ключ к более счастливой и долгой жизни. Сильное чувство икигай — то, где пересекаются любовь, талант, возможность зарабатывать и потребности мира — наполняет каждый день смыслом. Это причина, по которой мы встаём по утрам. Это также причина, по которой многие японцы никогда по-настоящему не выходят на пенсию (на самом деле в японском языке нет слова, означающего «пенсия» в том смысле, в каком оно есть в английском): они остаются активными и занимаются тем, что им нравится, потому что нашли истинную цель в жизни — счастье постоянной занятости.
В ходе работы над этой книгой авторы опросили жителей японской деревни с самым высоким процентом людей старше 100 лет — одной из «голубых зон» мира. Книга «Икигай» раскрывает секреты их долголетия и счастья: как они питаются, как двигаются, как работают, как развивают сотрудничество и чувство общности, и — их самый сокровенный секрет — как находят икигай , приносящий удовлетворение в их жизнь. Книга также предлагает практические инструменты, которые помогут вам открыть свой собственный икигай. Ведь кто не хочет находить счастье в каждом дне?
Каков ваш икигай ?
«Работникам, стремящимся к более интересной и приносящей удовлетворение работе, следует начать с определения своего икигай». — Business Insider
«Одно из непредвиденных, но позитивных последствий [пандемии] заключается в том, что она заставляет людей переосмыслить свою работу, карьеру и жизнь. Используйте это время с умом, найдите свой личный икигай и живите полной жизнью». — Forbes
Найдите свой икигай (произносится как и-ки-гай ) жить дольше и приносить больше смысла и радости во все свои дни.
«Только активный образ жизни заставит вас захотеть прожить сто лет». — Японская пословица
Согласно японцам, у каждого человека есть икигай — смысл жизни. И, по мнению жителей японской деревни, где живут самые долгоживущие люди в мире, его обретение — ключ к более счастливой и долгой жизни. Сильное чувство икигай — то, где пересекаются любовь, талант, возможность зарабатывать и потребности мира — наполняет каждый день смыслом. Это причина, по которой мы встаём по утрам. Это также причина, по которой многие японцы никогда по-настоящему не выходят на пенсию (на самом деле в японском языке нет слова, означающего «пенсия» в том смысле, в каком оно есть в английском): они остаются активными и занимаются тем, что им нравится, потому что нашли истинную цель в жизни — счастье постоянной занятости.
В ходе работы над этой книгой авторы опросили жителей японской деревни с самым высоким процентом людей старше 100 лет — одной из «голубых зон» мира. Книга «Икигай» раскрывает секреты их долголетия и счастья: как они питаются, как двигаются, как работают, как развивают сотрудничество и чувство общности, и — их самый сокровенный секрет — как находят икигай , приносящий удовлетворение в их жизнь. Книга также предлагает практические инструменты, которые помогут вам открыть свой собственный икигай. Ведь кто не хочет находить счастье в каждом дне?
Каков ваш икигай ?