Как быть в порядке: чему мы научились, живя по правилам 50 книг по самопомощи на русском
#811155
How to Be Fine: What We Learned from Living by the Rules of 50 Self-Help Books (B07T692GV2)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Jolenta Greenberg | #23: Подкастинг и веб-трансляции
«Забавная, очаровательная и совершенно уникальная книга» о том, какие советы по самопомощи работают, а какие нет, от ведущих подкаста By the Book (Кристен Джонстон, актриса, обладательница премии «Эмми» и автор бестселлера New York Times « Guts »).
В каждом эпизоде своего подкаста By the Book Джолента Гринберг и Кристен Майнцер подробно разбирают разные книги по самосовершенствованию, следуя их конкретным инструкциям, правилам и советам дословно. От диеты и продуктивности до дизайна интерьера и социальных взаимодействий — они пробуют всё, записывают себя на видео, а затем делятся полученными знаниями со своей преданной аудиторией.
В этой забавной и откровенной книге Джолента и Кристен обобщают полученные уроки и идеи, а также рассказывают свои истории. «Как быть в порядке» — это вдумчивый анализ книг и практик, которые сработали, честный разговор о тех, которые не сработали, и список философских концепций, которые они хотели бы увидеть более подробно рассмотренными. Среди затронутых тем:
*Выключите устройство
*Ведение позитивного внутреннего диалога
*Сокращение штата
*Признание в том, что ты лжец
*Медитация
*Выход на улицу
*Как научиться понимать свои эмоции
*Посещение психотерапевта
«[Это] реалистичная, душевная работа… [Авторы] идеально сочетают рассказы о своих травмах с забавными анекдотами. Это порадует поклонников книг по самопомощи и заставит даже самых закоренелых циников пересмотреть свое отношение к этому жанру». — Publishers Weekly
«Забавно и мудро». — Library Journal
В каждом эпизоде своего подкаста By the Book Джолента Гринберг и Кристен Майнцер подробно разбирают разные книги по самосовершенствованию, следуя их конкретным инструкциям, правилам и советам дословно. От диеты и продуктивности до дизайна интерьера и социальных взаимодействий — они пробуют всё, записывают себя на видео, а затем делятся полученными знаниями со своей преданной аудиторией.
В этой забавной и откровенной книге Джолента и Кристен обобщают полученные уроки и идеи, а также рассказывают свои истории. «Как быть в порядке» — это вдумчивый анализ книг и практик, которые сработали, честный разговор о тех, которые не сработали, и список философских концепций, которые они хотели бы увидеть более подробно рассмотренными. Среди затронутых тем:
*Выключите устройство
*Ведение позитивного внутреннего диалога
*Сокращение штата
*Признание в том, что ты лжец
*Медитация
*Выход на улицу
*Как научиться понимать свои эмоции
*Посещение психотерапевта
«[Это] реалистичная, душевная работа… [Авторы] идеально сочетают рассказы о своих травмах с забавными анекдотами. Это порадует поклонников книг по самопомощи и заставит даже самых закоренелых циников пересмотреть свое отношение к этому жанру». — Publishers Weekly
«Забавно и мудро». — Library Journal