Как выжить, когда они в депрессии: жизнь и преодоление последствий депрессии на русском
#265581
How You Can Survive When They're Depressed: Living and Coping with Depression Fallout (B001RLTFAM)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Anne Sheffield | #62: Депрессия
Ежегодно более 17 миллионов американцев страдают от депрессивного расстройства, но лишь немногие из них страдают в одиночестве. Книга « Как пережить депрессию» исследует депрессию с точки зрения тех, кто наиболее близок к людям, страдающим этим распространенным расстройством — супругов, родителей, детей и возлюбленных — и описывает успешные стратегии преодоления трудностей, используемые многими людьми, живущими с клинической депрессией или маниакально-депрессивным расстройством и часто страдающими молча, считая, что их собственные проблемы не заслуживают внимания.
Последствия депрессии — это эмоциональное бремя для семьи и близких друзей человека, страдающего депрессией, которые не осознают собственных стрессовых реакций и потребностей. Шеффилд выделяет пять стадий последствий депрессии: растерянность, неуверенность в себе, деморализация, гнев и, наконец, желание убежать. Многие люди найдут облегчение, зная, что их самообвинение, чувство вины, печаль и обида являются естественным результатом жизни с человеком, страдающим депрессией.
Шеффилд приводит множество реальных примеров из жизни новаторской группы поддержки, которую она посещает в медицинском центре Бет Израэль, о том, как люди, страдающие от депрессии, научились справляться с трудностями. От установления границ до поддержания социальной жизни вне дома, она предлагает практические методы для решения повседневных проблем и преодоления эмоционального стресса.
Последствия депрессии — это эмоциональное бремя для семьи и близких друзей человека, страдающего депрессией, которые не осознают собственных стрессовых реакций и потребностей. Шеффилд выделяет пять стадий последствий депрессии: растерянность, неуверенность в себе, деморализация, гнев и, наконец, желание убежать. Многие люди найдут облегчение, зная, что их самообвинение, чувство вины, печаль и обида являются естественным результатом жизни с человеком, страдающим депрессией.
Шеффилд приводит множество реальных примеров из жизни новаторской группы поддержки, которую она посещает в медицинском центре Бет Израэль, о том, как люди, страдающие от депрессии, научились справляться с трудностями. От установления границ до поддержания социальной жизни вне дома, она предлагает практические методы для решения повседневных проблем и преодоления эмоционального стресса.