Как мы учимся: удивительная правда о том, когда, где и почему это происходит на русском
#858924
How We Learn: The Surprising Truth About When, Where, and Why It Happens (B00IWTTNZE)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Benedict Carey | #90: Самопомощь для улучшения памяти
В традициях книг «Сила привычки» и «Думай быстро и медленно» представляем практичное, увлекательное и бесконечно интересное руководство по тому, что мы действительно знаем об обучении и памяти сегодня, и как мы можем применить это в своей жизни.
С раннего возраста нам внушают: беспокойство, рассеянность и невежество — враги успеха. Нам говорят, что обучение — это сплошная самодисциплина, что мы должны ограничиваться специально отведенными местами для учебы, выключать музыку и соблюдать строгий ритуал, если хотим сдать экзамен на отлично, выучить презентацию наизусть или блестяще выступить на фортепианном концерте.
Но что, если почти всё, что нам говорили об обучении, неверно? И что, если есть способ добиться большего с меньшими усилиями?
В книге «Как мы учимся» удостоенный наград научный журналист Бенедикт Кэри анализирует десятилетия исследований в области образования и знаковые работы, чтобы раскрыть правду о том, как наш мозг усваивает и запоминает информацию. Он обнаруживает, что с момента рождения мы все учимся быстро, эффективно и автоматически; но в своем стремлении систематизировать этот процесс мы игнорировали ценные, естественные и приятные инструменты обучения, такие как забывание, сон и мечтательность. Действительно ли выделенный стол в тихой комнате — лучший способ учиться? Может ли изменение распорядка дня улучшить запоминание? Бывают ли моменты, когда отвлечение полезно? Необходимо ли повторение? Поиски ответов на эти вопросы приводят Кэри к множеству стратегий, которые делают обучение более неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, а не рутиной.
Проверяя на практике многие из описанных в этой книге нетривиальных методов, Кэри показывает, как мы можем задействовать нейронные связи, обеспечивающие глубокое обучение. Попутно он раскрывает, почему учителям следует проводить итоговые экзамены в первый день занятий, почему разумно чередовать предметы и концепции при изучении любого нового навыка и когда лучше поздно ложиться спать, готовясь к презентации, чем рано вставать на последнюю интенсивную сессию. И если для этого требуется некоторое снисхождение к неправдоподобию, то это потому, что исследования противоречат тому, что нам говорили на протяжении всей жизни о том, как лучше всего учиться.
Мозг не похож на мышцу, по крайней мере, в прямолинейном смысле. Это нечто совершенно иное, чувствительное к настроению, времени, циркадным ритмам, а также к местоположению и окружающей среде. Мягко говоря, он плохо воспринимает приказы. Если мозг — это обучающаяся машина, то весьма эксцентричная. В книге « Как мы учимся» Бенедикт Кэри показывает нам, как использовать его особенности в своих интересах.
С раннего возраста нам внушают: беспокойство, рассеянность и невежество — враги успеха. Нам говорят, что обучение — это сплошная самодисциплина, что мы должны ограничиваться специально отведенными местами для учебы, выключать музыку и соблюдать строгий ритуал, если хотим сдать экзамен на отлично, выучить презентацию наизусть или блестяще выступить на фортепианном концерте.
Но что, если почти всё, что нам говорили об обучении, неверно? И что, если есть способ добиться большего с меньшими усилиями?
В книге «Как мы учимся» удостоенный наград научный журналист Бенедикт Кэри анализирует десятилетия исследований в области образования и знаковые работы, чтобы раскрыть правду о том, как наш мозг усваивает и запоминает информацию. Он обнаруживает, что с момента рождения мы все учимся быстро, эффективно и автоматически; но в своем стремлении систематизировать этот процесс мы игнорировали ценные, естественные и приятные инструменты обучения, такие как забывание, сон и мечтательность. Действительно ли выделенный стол в тихой комнате — лучший способ учиться? Может ли изменение распорядка дня улучшить запоминание? Бывают ли моменты, когда отвлечение полезно? Необходимо ли повторение? Поиски ответов на эти вопросы приводят Кэри к множеству стратегий, которые делают обучение более неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, а не рутиной.
Проверяя на практике многие из описанных в этой книге нетривиальных методов, Кэри показывает, как мы можем задействовать нейронные связи, обеспечивающие глубокое обучение. Попутно он раскрывает, почему учителям следует проводить итоговые экзамены в первый день занятий, почему разумно чередовать предметы и концепции при изучении любого нового навыка и когда лучше поздно ложиться спать, готовясь к презентации, чем рано вставать на последнюю интенсивную сессию. И если для этого требуется некоторое снисхождение к неправдоподобию, то это потому, что исследования противоречат тому, что нам говорили на протяжении всей жизни о том, как лучше всего учиться.
Мозг не похож на мышцу, по крайней мере, в прямолинейном смысле. Это нечто совершенно иное, чувствительное к настроению, времени, циркадным ритмам, а также к местоположению и окружающей среде. Мягко говоря, он плохо воспринимает приказы. Если мозг — это обучающаяся машина, то весьма эксцентричная. В книге « Как мы учимся» Бенедикт Кэри показывает нам, как использовать его особенности в своих интересах.