Раздеваясь: тихая работа над тем, чтобы стать совершенно несовершенным на русском

Бестселлер по версии New York Times !

От любимой актрисы и автора бестселлеров New York Times Валери Бертинелли — ее самая откровенная книга на сегодняшний день, предлагающая мудрость, с трудом обретенную через развод, менопаузу и боль, передающуюся из поколения в поколение, с мощным посланием о самопринятии и сострадательном отношении к прошлому.

С присущей ей теплотой и обезоруживающим юмором любимая актриса и автор бестселлеров New York Times сбрасывает с себя отполированный фасад и рассказывает о том, каково это — стареть, любить сильнее и начинать все сначала. Сейчас, в середине шестидесятых, Валери размышляет о с трудом усвоенных уроках старения, самооценки и умении отпускать. Опираясь на свой опыт менопаузы, отношений и семейных травм, она с ясностью и состраданием пишет о неуверенности, которая преследовала ее десятилетиями: стыде и тревоге по поводу своего тела, ложном убеждении, что ее ценность зависит от совершенства. На протяжении всего этого Валери размышляет о тихой, ежедневной работе над самопринятием — той, которая не попадает в заголовки газет, но меняет жизни. « Раздеваясь» — это не просто история выживания. Это переосмысление — ее прошлого, истории ее семьи и боли поколений, которая сформировала ее. Это история о мифах, в которые мы верим в молодости — о красоте, любви, успехе — и о том, как мы несем их, пока они не сломают нас. Речь идёт о том, чтобы избавиться от стереотипов, согласно которым женщины должны угождать, терпеть и молчать.

В результате получился глубоко личный, неожиданно смешной и невероятно вдохновляющий взгляд на внутренний путь, который мы все проходим. «Раздеваясь» — это не о уязвимости ради уязвимости. Это о том, чтобы наконец отпустить потребность в совершенстве, заглушить сурового внутреннего критика и выбрать сострадание вместо осуждения. В конце концов, никогда не поздно примириться с собой — и безумно полюбить того совершенно несовершенного человека, которым вы уже являетесь.