Закалённые после рака: сила, энергия и настрой после рака на русском

Рак не убивает сразу. Он убивает медленно — вашу энергию, вашу ясность ума, вашу веру в то, что вашему телу можно доверять.

Доктор Майкл Нэнс знает, о чём говорит. Рак щитовидной железы отнял у него голос, выносливость и ту самую версию себя, которая раньше могла работать по 14 часов в день, не задумываясь. Но он не сдался и не перестал быть сломленным.

Это не история о выживании. Вы уже выжили. А вот что будет потом.

«Закалённые после рака» — это книга, которую никто не пишет, — честное и непритязательное руководство по восстановлению сил, энергии и остроты ума после пережитых испытаний. Никакого токсичного позитивизма. Никаких чудодейственных протоколов. Только принципы, привычки и изменения в мышлении, которые помогли одной пациентке, находившейся в состоянии послеоперационной растерянности, стать сильнее, чем до постановки диагноза.

Внутри вы найдете:

• Стратегии управления энергией, которые работают с усталостью, вызванной лечением, а не против нее.
• Протоколы восстановления работоспособности, разработанные для систем, находящихся в уязвимом положении.
• Психологические модели для восстановления идентичности, когда рак переписал ваше представление о себе.

Ты был не просто пациентом. Ты всегда был тем, кто занимался восстановлением.

Для тех, кто пережил подобное и готов прекратить процесс восстановления и начать самосовершенствование.