Повседневные благословения: внутренняя работа осознанного родительства на русском

«Пересмотренное и обновленное издание оригинального источника по теме «осознанное воспитание детей» дает нам новые рекомендации по созданию той жизни, наполненной любовью, которую заслуживают наши дети». — Дэниел Дж. Сигел, доктор медицины, соавтор бестселлера «Ребенок с целостным мышлением» по версии New York Times.

Автор национального бестселлера « Куда бы ты ни пошел, ты всегда будешь там», вместе со своей женой Майлой представляют переработанное издание своей новаторской книги о воспитании детей.

Обновленная версия, включающая совершенно новое введение и расширенные практические упражнения в эпилоге, книга « Повседневные благословения» остается одной из немногих книг о воспитании детей, которая учитывает эмоциональный, интуитивный и глубоко личный опыт родительства, применяя новаторский опыт «связи разума и тела» от мирового лидера в области осознанности Джона Кабат-Зинна и его жены Майлы Кабат-Зинн.

Осознанность — это образ жизни, и всё больше научных доказательств её ценности для оптимального здоровья и благополучия. В психологии появилась новая область, посвящённая осознанному воспитанию детей, и осознанность всё чаще интегрируется в школьное образование (с детского сада до 12 класса). Сейчас самое подходящее время для развития осознанности в воспитании детей и в семейной жизни.

«Страницы этой книги приглашают нас открыть для себя способ воспитания детей в настоящем моменте, который помогает нам видеть наших детей такими, какие они есть, и самих себя с большей осознанностью… [Эта] книга — настоящее сокровище». — Нэнси Карлссон-Пейдж, автор книги «Возвращение детства: проверенная дорожная карта для воспитания уверенных, творческих и сострадательных детей».

«Книга Кабат-Зиннов — это подарок и благословение, наполненное мудрыми советами для того, чтобы с полной отдачей отправиться в родительский путь». — Сьюзан Стиффелман, автор книги « Воспитание без борьбы за власть: как вырастить радостных и стойких детей, оставаясь при этом спокойными, уравновешенными и на связи с окружающими» .