Эйфория: откажитесь от алкоголя и обретите более счастливую и уверенную в себе личность на русском
#1072605
Euphoric: Ditch Alcohol and Gain a Happier, More Confident You (B08ZMCQGFS)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Karolina Rzadkowolska | #373: Детокс и очищающие диеты
« Эйфория. Так Каролина называет жизнь без алкоголя, и эта впечатляющая книга наглядно показывает, почему и как легко этого достичь. Мне она очень понравилась, и я уверена, что вам тоже понравится».
— Энни Грейс , автор книги «Этот голый разум: контролируй алкоголь, обрети свободу, открой для себя счастье и измени свою жизнь».
Отказ от алкоголя преобразит вашу жизнь — от тела и разума до души . Книга «Эйфория» не только покажет вам, почему отказ от алкоголя так полезен, но и предложит 8-недельный план, который приведет к большему счастью, благополучию и любви к себе. Это руководство для современной женщины, которое поможет расслабиться без алкоголя, освободиться от тяги к алкоголю и необходимости соответствовать ожиданиям окружающих, а также создать жизнь, которую вы хотите, и обрести смелость, чтобы к ней стремиться.
Воспользуйтесь преимуществами «Сухого января» и сохраните их на весь год. Это и есть эйфория !
Алкоголь повсюду в нашем обществе, и ему трудно сопротивляться. Давление, заставляющее соответствовать общепринятым нормам и выпивать «всего один бокал» — который затем превращается в несколько — будь то на вечеринке или в обычный пятничный вечер, может привести к дисбалансу в жизни, омраченному вредными привычками, низкой самооценкой и снижением продуктивности.
Как изменить свои отношения с алкоголем, не чувствуя себя обделенным или изгоем? Для начала решите, что хотите перемен, а затем возьмите книгу «Эйфория» от сертифицированного коуча по отказу от алкоголя Каролины Ржадковольской.
Каролина помогла тысячам людей, употребляющих алкоголь время от времени, изменить свои отношения с ним, включая себя саму. В книге «Эйфория» она делится проверенной стратегией, позволяющей сделать алкоголь незначительной частью вашей жизни.
Всего за восемь недель вы сможете отказаться от алкоголя и научиться:
Euphoric предлагает восьминедельный, легко адаптируемый план для всех, кто хочет изменить свои отношения с алкоголем и ощутить преобразующие преимущества, которые возникают, когда вы делаете перерыв в употреблении спиртного, чтобы сосредоточиться на здоровье своего разума, тела и души.
Вот план:
Откажитесь от алкоголя и обрести счастье и уверенность, необходимые для достижения самых заветных целей.
— Энни Грейс , автор книги «Этот голый разум: контролируй алкоголь, обрети свободу, открой для себя счастье и измени свою жизнь».
Отказ от алкоголя преобразит вашу жизнь — от тела и разума до души . Книга «Эйфория» не только покажет вам, почему отказ от алкоголя так полезен, но и предложит 8-недельный план, который приведет к большему счастью, благополучию и любви к себе. Это руководство для современной женщины, которое поможет расслабиться без алкоголя, освободиться от тяги к алкоголю и необходимости соответствовать ожиданиям окружающих, а также создать жизнь, которую вы хотите, и обрести смелость, чтобы к ней стремиться.
Воспользуйтесь преимуществами «Сухого января» и сохраните их на весь год. Это и есть эйфория !
Алкоголь повсюду в нашем обществе, и ему трудно сопротивляться. Давление, заставляющее соответствовать общепринятым нормам и выпивать «всего один бокал» — который затем превращается в несколько — будь то на вечеринке или в обычный пятничный вечер, может привести к дисбалансу в жизни, омраченному вредными привычками, низкой самооценкой и снижением продуктивности.
Как изменить свои отношения с алкоголем, не чувствуя себя обделенным или изгоем? Для начала решите, что хотите перемен, а затем возьмите книгу «Эйфория» от сертифицированного коуча по отказу от алкоголя Каролины Ржадковольской.
Каролина помогла тысячам людей, употребляющих алкоголь время от времени, изменить свои отношения с ним, включая себя саму. В книге «Эйфория» она делится проверенной стратегией, позволяющей сделать алкоголь незначительной частью вашей жизни.
Всего за восемь недель вы сможете отказаться от алкоголя и научиться:
- Создайте естественное состояние эйфории, которое может лишь имитировать алкоголь.
- Проведите все время со своими детьми, партнером и друзьями.
- Почувствуйте прилив энергии, улучшите свой внешний вид и ведите более здоровый образ жизни.
- Насладитесь лучшим сном в своей жизни!
- Получайте удовольствие в любой социальной ситуации, не употребляя алкоголь.
- Достигайте целей, используя вновь обретенную целеустремленность.
- Обретите уверенность в себе, чтобы стремиться к своим самым заветным мечтам.
Euphoric предлагает восьминедельный, легко адаптируемый план для всех, кто хочет изменить свои отношения с алкоголем и ощутить преобразующие преимущества, которые возникают, когда вы делаете перерыв в употреблении спиртного, чтобы сосредоточиться на здоровье своего разума, тела и души.
Вот план:
- Неделя 1: Изучение и преодоление ограничивающих убеждений.
- Неделя 2: Избавьтесь от стыда
- Неделя 3: Шаг к оптимальному здоровью
- Неделя 4: Как организовать свою социальную жизнь
- Неделя 5: Развивайте осознанность и воплощайте любовь к себе.
- Неделя 6: Обретите истинное и абсолютное счастье
- Неделя 7: Создайте жизнь своей мечты
- Неделя 8: Шагните навстречу своему предназначению
Откажитесь от алкоголя и обрести счастье и уверенность, необходимые для достижения самых заветных целей.