Как избавиться от стресса и обрести внутренний покой на русском
#894994
Eliminating Stress, Finding Inner Peace (B008GCAP0O)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Brian L. Weiss M.D. | #956: Чакры
«Избавление от стресса, обретение внутреннего покоя» — важный шаг на пути к исцелению. Стресс убивает — в этом нет сомнений. Он разъедает вас изнутри, влияя на уровень вашего счастья, а также на слизистую оболочку желудка. Он повышает кровяное давление и напрямую вредит сердечно-сосудистой системе. Он подавляет иммунную систему и позволяет хроническим заболеваниям одолеть вас, вызывая боль, инвалидность и даже смерть. По сути, стресс мешает вам наслаждаться многими радостями жизни.
Стресс — это психическое состояние, которое может вызывать серьёзные негативные эмоциональные и физические последствия. Его можно полностью устранить или, по крайней мере, значительно уменьшить, изменив наше понимание и отношение к проблеме, а также освоив простые, но очень эффективные методы релаксации.
Эта книга, вместе с прилагаемой аудиозаписью для снятия стресса, поможет вам глубоко расслабиться. Она позволит вам избавиться от острого и хронического напряжения, которое вы постоянно носите в своем теле и уме. Она также поможет вам устранить препятствия на пути к внутреннему покою и удовлетворению, а также предотвратить заболевания, связанные со стрессом.
Исцеление таким образом — это акт любви к себе, потому что вы тратите время и энергию на работу над собой физически и эмоционально, тем самым привнося больше радости в свою жизнь. Вы обнаружите, что регулярная практика с аудиозаписями даст глубокие и долгосрочные результаты.
Стресс — это психическое состояние, которое может вызывать серьёзные негативные эмоциональные и физические последствия. Его можно полностью устранить или, по крайней мере, значительно уменьшить, изменив наше понимание и отношение к проблеме, а также освоив простые, но очень эффективные методы релаксации.
Эта книга, вместе с прилагаемой аудиозаписью для снятия стресса, поможет вам глубоко расслабиться. Она позволит вам избавиться от острого и хронического напряжения, которое вы постоянно носите в своем теле и уме. Она также поможет вам устранить препятствия на пути к внутреннему покою и удовлетворению, а также предотвратить заболевания, связанные со стрессом.
Исцеление таким образом — это акт любви к себе, потому что вы тратите время и энергию на работу над собой физически и эмоционально, тем самым привнося больше радости в свою жизнь. Вы обнаружите, что регулярная практика с аудиозаписями даст глубокие и долгосрочные результаты.