Капля кислоты: удивительная новая наука о мочевой кислоте — ключ к похудению, контролю уровня сахара в крови и достижению исключительного здоровья на русском
#264649
Drop Acid: The Surprising New Science of Uric Acid—The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar, and Achieving Extraordinary Health (B096RT93YK)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
David Perlmutter MD | #28: Заболевания нервной системы
Бестселлер « Нью -Йорк Таймс»
Раскройте секрет исключительного здоровья, снизив высокий уровень мочевой кислоты — скрытый риск, о котором вы даже не подозревали, — с помощью книг « Зерновой мозг» и «Промывка мозгов» .
В нашей самой авторитетной научной литературе содержится множество доказательств того, что повышенный уровень мочевой кислоты лежит в основе многих распространенных заболеваний, однако традиционная медицина по большей части не осведомлена об этой связи. Это особенно тревожно, поскольку большое количество американцев не знают о повышенном уровне мочевой кислоты в их организме, что подвергает их риску развития или обострения потенциально опасных для жизни заболеваний.
Книга «Drop Acid» , сочетающая научные данные и практические советы, раскрывает ужасающую правду о мочевой кислоте и обучает бесценным стратегиям контроля ее уровня, в том числе тому, как:
- Снизьте потребление фруктозы и продуктов с высоким содержанием пуринов с помощью простых изменений в рационе.
- Снизить уровень мочевой кислоты можно естественным путем, например, употребляя в пищу терпкую вишню, витамин С, кверцетин и кофе.
- Определите распространенные лекарственные препараты, которые могут повысить уровень мочевой кислоты.
- Внедрите изменения в образ жизни, такие как восстановительный сон и физические упражнения.
- Легко проверьте уровень мочевой кислоты в домашних условиях — тест, который обычно проводится в кабинете врача во время плановых осмотров, но, как правило, игнорируется.